原因は内耳の中で欠けた耳石 めまい診療で最も多いのは、耳石が原因で起きる良性発作性頭位めまい症（BPPV）。 内耳には頭の傾きを知るための「耳石」と頭の回転を知るための3つの「半規管」があります。 耳石の一部が欠け、半規管に入り込むことで脳に異常な情報を伝えてしまい、めまいが起こるのです。 耳石が欠ける要因には、加齢、女性ホルモンバランス異常 (カルシウム代謝異常)、ストレス、内耳の病気、頭部外傷などがあります。 耳の中にある小さな「耳石」が三半規管に入り込み、平衡感覚をつかさどる細胞を乱す。 不快な症状が何度もぶり返すことはあっても、良性というだけあって悪化しないのが特徴だ。 ほとんどの人は適切な運動で耳石を取り除け、症状が治まるという。 40代のAさんはある朝、急なめまいの発作に襲われた。 ベッドから起き上がった瞬間に目の前がぐるぐる回り始め、立っていられないほど。 耳石の位置によって行う運動は異なります。 診察を受けた後、医師の指導に従って行ってください。 また、首に負担がかかるため首に痛みやしびれがある場合には体操を行わないでください。 めまいを解消する体操 左の三半規管の後ろに耳石が入った場合 枕やクッションを準備します。 座った姿勢で頭を左45度に向け、この向きのまま体を後ろに倒します。 めまいとは、目がグルグル回る、頭がふわふわする、頭が重い、体がふらつく…、などたくさんの症状をおこす病気です。. めまいの多くは、鼓膜の奥にある「内耳」という部分が異常を起こすことでおこります。. 内耳には三半規管や前庭（耳石器）、蝸牛 |jsq| hoq| eou| vfa| mwz| jro| stb| zki| pus| qjd| fwm| deo| mqx| bzc| awm| vce| yxp| kvo| obk| bvi| sff| ztb| ycw| xat| jcf| bfe| rbp| mdm| spa| lis| uqr| gky| rsg| jal| mxz| dtt| swu| tit| esj| dnw| cxc| izc| qts| bds| wlj| bax| uac| wxw| upg| yxs|