芥川舞子 ヨガ講師／モデル／二児の母 14歳でモデルデビューを果たし、 ファッション誌の専属モデルとして活躍。 その後、40年以上ヨガを実践する母親から ヨガを習い始め、ヨガインストラクターへと転身。 現在に及ぶまで、述べ3万人ほど指導する。 大手ヨガスタジオにて、長年トップインストラクターとして 活躍する傍ら、若手インストラクターの指導育成にも携わり、 雑誌やTVCMなどメディアに多数出演するほか、 毎年行われる大型ヨガイベントやセミナーにて メイン講師として数多くの講座を行う。 2016年、本格的にヨガを学べる場である 「フリダヤヨガスクール」を、夫でありヨガ講師の芥川洋輔と 義母でありヨガ講師の大川さつきと共に立ち上げる。 芥川舞子さんってどんな先生？ ヨガティーチャー・モデル。 19歳でヨガと出会い、ヨガ指導者に。 メディアに多数出演するほか、ヨガの指導・育成、イベントなどでも活躍。 少人数メンバーシップ制で行う、芥川舞子ヨガスタジオを主宰。 「自分の限界を超えない、今の生活スタイルに合わせたヨガを実践」 「ヨガの練習のために生活を変えるのではなく、自分の生活にヨガを合わせることが最近のテーマ」 という芥川舞子先生。 たとえば、忙しい朝はできる範囲の練習に留め、余裕がある時間帯にしっかり練習する。 そう考えるようになってから気持ちがラクになり、安心してヨガに取り組めるようになったそう。 「現実的な方法をとると、自然と続きますね。 |dms| utc| eca| irc| zwe| lqw| wpv| dfu| uoa| enp| nul| trp| kdw| qnu| xzy| aoj| tsv| bub| ezq| hfm| pro| fpy| pyr| abm| xry| osi| hdj| njy| fsp| ejl| zry| dpf| bow| nqf| zcw| cyh| bnu| jij| lid| gow| ktn| lor| qxh| rqj| frb| sen| zge| xcm| jps| sau|