ジン トニック カロリー
ジントニックはアルコール度数が低めで、お酒初心者にもおすすめということが分かりましたが、カロリーも気になるところではないでしょうか。. お酒を飲む人は太りやすいイメージもあるかと思いますが、ジントニックはどうなのか解説していきます
ずばり、ジンのカロリーは100mlあたり267kcalです。 意外にもこの数字は、ウォッカ・テキーラ・ラム・ジンの、世界4大スピリッツの中で最も高いのです。 そして、トニックウォーターのカロリーは100mlで35kcalとされています。 ただ、この数字は平均的なものであって、もっと甘いトニックウォーターだと100mlで50kcalするものもあります。 では、以上を踏まえて計算してみましょう。
ジントニックのカロリーは、 グラス1杯当たり150〜180kcal(※1) くらいと覚えておくといいですね。 ベースとなるジンは、100ml当たり284kcalもあるので、濃いめに作るほどカロリーが高くなります。 悪酔いしたり、カロリーオーバーになったりしないために、くれぐれもジンの入れすぎには注意してください。 ジントニックの作り方を動画とレシピで解説 それでは一般的なジントニックの作り方を紹介しましょう。
171 kcal たんぱく質 0.04g 脂質 0.04g 飽和脂肪 0.005g 多価不飽和脂肪 0.009g 一価不飽和脂肪 0.005g コレステロール 0mg 炭水化物 15.77g 糖分 14.96g 食物繊維 0g ナトリウム 23mg カリウム 11mg 最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前 ソース: FatSecret Platform API 9% 1日の摂取目安* (171 cal) カロリーの内訳
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