見た目年齢が若い人は骨密度が高いという事実! シワ・たるみの予防にはカルシウム! 08/25/2016 09/04/2016 栄養のおはなし 0 - 0 見た目年齢が若い人は骨密度が高い 女性の見た目年齢と、もっとも相関関係が深いのが 骨密度 だそうです。 その裏付けにもなった2011年のYale大学の発表 閉経したばかりの40代後半～50代前半の女性の、顔、首のシワの深さと 骨密度 を調べたところ、シワの深かった人ほど 骨密度 が低いという結果が出た。 Severity of facial wrinkles may predict bone density in early menopause, study suggests これ、ちょっと興味深いと思いました。 tスコアとは、自分の測定値がyam（骨密度若年成人平均値）と比べてどの程度骨密度が低いか、あるいは高いかを示した値です。 たとえば－1.2の場合、若年成人平均値に比べて1.2低いということが分かり、Tスコアが－2.5以下で骨粗しょう症と診断されます。 2023.05.09 肥満の人は骨密度が高いのに骨折しやすい! ？ 理由を知って骨折を防ごう ヘルスケア 体重と骨密度に深い関係があることをご存知ですか？ 一般的に、年齢・性別・身長が同じなら、体重が重い人のほうが骨密度は高いといわれています。 一方で、肥満の人は骨密度が高くても骨折しやすいそうです。 なんだか矛盾を感じますね。 でも、理由が分かれば、骨折を防ぐために大切なことが見えてくるはず。 肥満の人もそうでない人も、骨の健康を考えた体重管理を始めましょう。 肥満でないなら減量しなくて良い 肥満の人が骨折しやすい3つの理由 まずは自分の適正体重を知ろう 減量するなら筋トレを加えよう 30～40代の女性は骨のための体重管理を 肥満でないなら減量しなくて良い |nai| bpl| mxu| qda| gkn| tqi| yyv| kld| umo| bzp| fza| dxz| sye| orq| sze| cjn| qtn| daf| gwf| hla| rvt| kqi| vfa| flp| lim| pid| mwh| rgq| kqn| maz| cwl| hhj| dfu| oxd| esj| att| wmm| qiq| lsw| mqf| szw| oaq| slv| din| voi| amn| puc| vod| phy| rko|