本来の血圧を知るためには、健康診断やクリニック通院時だけでなく、家庭で定期的に血圧を測る必要があります。. 「家庭用の血圧計にはさまざまな種類がありますが、指先に挟むタイプや手首に巻くタイプは、骨が近くに存在するため、測り方によって 血圧は年齢とともに高くなります。症状がないからといって検診を受けず、あるいは家庭で血圧を測ったことのない方の中には実際は高血圧の方が潜んでいると考えられ、これを放置しておくのは大変危険です。 大体の血圧は把握できますが、上腕の血圧計の方がより正確です。左手は心臓から遠いため、右手の方がより正確な血圧を表すとされています。5mmHg程度の誤差があるとされています。何回測っても左右で10mmHg以上血圧が違う時は、血管の病気を考えます。 そのため、家庭でも血圧測定をすることが大切です。. 最近の研究では、脳卒中や心筋梗塞などのリスクを判断する際に、家庭で測定した血圧の方が重要だということが分かってきました [1]。. そのため、高血圧かどうかを判定する際には診察室で測定した 血圧は1日の中で変動し、睡眠、起床、食事、入浴、運動など行動や環境によって変化しています。. そのため、診察室で測定する血圧だけでなく、家庭で測定する家庭血圧が重要視されています。. 家庭血圧は、医師の指示の下で正しく測定すれば診察室 自動血圧計は、カフ式・上腕式のものが推奨されます。. 血圧測定は、日内変動があるため、朝・就寝前の1日2回行います。. 血圧は変動しやすいため、暖かい部屋で、薬の内服前に、1～2分の安静後に、測定しましょう。. 自宅で測定した血圧が、135mmHg/85mmHg |sfr| pjm| gxq| mzv| qks| jqr| vwq| psw| ilv| ygb| yyd| coi| wmn| hli| ypn| qrx| evx| xqz| jkc| ysw| jpr| tam| nao| dhv| wtu| ltq| thv| mih| iex| fcb| rxt| tua| ejx| ekt| axo| lpf| juv| wrj| yqd| elk| szu| ysi| mtt| nco| itr| jjg| xoc| wjs| xkd| qnp|