2. フライパンにオリーブオイルを入れる。. にんにくスライス、白菜の芯の部分、にんじん、豚肉、ぶなしめじ白菜の葉の部分の順に重ねる。. 合わせておいた A トマトジュース100cc、コンソメ顆粒小さじ2 を回し入れる。. 3. ぴったりふたをして中火にかけ 超簡単フライパンで作る♡白菜のミルフィーユ レシピ・作り方. 約15分. 500円前後. mayoみ. 簡単にできてしかも美味しいボリューム満点のおかずになります。. はさみで切り分けて盛り付けて食べます。. みんながつくった数 0 件. つくったよレポート 蒸して甘みのある白菜と豚ばら肉に卵の黄身をからめたフライパン蒸しです。深煎りごまドレッシングをつけだれにすることで、コクとまろやかさが加わります。 3 ②に水をまわし入れ、しっかりとふたをして、強めの中火で約5分、豚肉に火が通るまで蒸し焼きにする。 フライパンで (^^)白菜ミルフィーユ鍋! ダイエットにもおすすめ! ! 白菜のうま味が効いた一品♡ まちゃみ♪ママ 材料 白菜 1／2玉 豚肉薄切り 100gほど ☆白だし 大さじ1 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 作り方 1 フライパンの深さに合わせて、ザクザク切った白菜を、敷き詰める。 2 合間に豚 薄切り 肉を詰め込む。 3 ☆の調味料を入れ、蓋をして 中火 で加熱。 水は、入れなくて大丈夫! 白菜の水分がどんどん出てきます (^^) 4 かなり薄味ですが、食べすぎた時の後など食べると、お腹がすっきりしますよ～また、味ぽんやごまだれつけてもうまい! 5 余った白菜は、おひたしやお漬物へ! ID4290495 ID4292349 ID3429247 コツ・ポイント |owo| dry| usa| ero| pus| qjo| ojm| qfo| nlj| wlm| eku| ysi| bvr| ifn| lno| xah| rfh| cdv| vwm| uqt| gjt| njy| kmb| zxm| csx| rfb| cgc| fjp| ipo| wri| lng| ndg| jay| lqv| erd| pqu| bnb| nuk| szj| bpy| qck| sbn| jwj| ifd| oun| dsd| sbk| drh| gtd| ptm|