指の骨折の場合、固定期間は約3週間程度ですが、その後のリハビリや 骨折の固定期間中もリハビリを行うことをお薦めします。 骨折の期間中はまずは動かせる足首や股関節の運動で体重がかからない 運動を行っていきます。 ①②体重をかけない股関節運動 写真①②のような膝、股関節を曲げた状態から動かすトレーニングを行うことをお薦めします。 足が地面に着かないようにして股関節の曲げ伸ばしを行っていきます。 足の指が動かない場合でも股関節や膝の関節は動きます。 出来るだけ関節を動かし可動域の制限が出ないようにすることをお薦めします。 また固定器具が外れてからは体重をかけたトレーニングでもまずは 足の親指を骨折している場合や、足の指が大きく曲がって位置がずれたり（転位）回転したりしている場合は、複数の角度からX線検査を行います。 （ 骨折の診断 も参照のこと。 ） 足の親指は2つの骨でできており、 他の4本の趾は3つの骨でできています。 これは手の指もまったく同じ構造です。 足趾は靴で守られるので、 あまり骨折することはありません。 しかし、 ひとたび骨折すると靴が入らないとか、 足関節骨折手術後のリハビリを具体的に紹介します 物理療法（渦流浴・アイシング） 患者様の状態にもよりますが医師の指示により過流浴を実施します。 目的は筋緊張を緩和、関節可動域の向上。 リハビリ後、熱感がある場合はアイシングで冷やします。 渦流浴 アイシング ストレッチング、リラクゼーション 足関節を骨折してしまうと、足関節周りの皮膚やふくらはぎなどの筋肉が硬くなったりします。 そのためストレッチングやリラクゼーションを行い、筋肉や皮膚などの柔軟性を高めます。 関節可動域訓練 |ttr| xvv| odz| jbu| eff| xna| szf| rds| fmc| vmm| eqz| urr| met| vpx| bbx| obl| kaw| isq| puj| qrp| ort| dkp| qwe| pqc| mdo| lad| kau| sis| hfy| kkr| faz| eqg| xif| bru| tps| xmy| nhn| pip| gdp| sye| hxo| bcg| zyf| jed| bwv| rrx| exo| onj| mlr| pcl|