食事のポイント 1一度にたくさん食べすぎないように(腹6分にする)して、1日3食、規則正しく食事を摂る。 2ゆっくりよく噛んで食べる。 (一口20回程度、1回の食事30分以上)3手術後3ヵ月は消化の良い食品を中心に摂り、消化の悪い食品や食物繊維の多い食品は、腸閉塞を引き起こす可能性があるので控える。 4たんぱく質を多く含む肉類や魚類、大豆製品、卵、乳製品などは栄養価が高いため消化の良い食品を中心に毎食取り入れる。 5豆類やさつま芋などガスが発生しやすい食品や、唐辛子など刺激が強い食品を控える。 6コーヒーなどカフェインを含む飲料、炭酸飲料などのように、胃腸を刺激する食品は控える。 7アルコールは、ほどほどにする。 (例:ビール1缶、日本酒なら1合程度) 手術後の食事の注意点. 1一度にたくさん食べないようにしましょう。. 目安としては、腹8分目程度にして、ゆっくりよく噛んで食べましょう。. 一度にたくさん食べると腸に負担がかかります。. 2食物繊維は若干控えた食事にしましょう。. 食物繊維が多く 腸閉塞や大腸がん術後の食事ポイント 基本的に厳しい食事制限はありませんが、食物繊維の多い食品は控え、消化の良いものを選び、よく噛んで食べるということが基本になります。 さっそく細かい食事内容についてみていきましょう。 腸閉塞のときに避けるべき食品 ・不溶性食物繊維が多い野菜 ＊ごぼう、海藻、きのこ、こんにゃく、山菜、セロリ 不溶性食物繊維という水に溶けにくいタイプの食物繊維が多い食品は、水を含んで膨らみやすく、弾力があり、よく噛まないと細かくならないため注意が必要です。 あらかじめ小さめに切り調理したり、繊維と直角に切れ込みをいれたりするなど工夫しましょう。 ・玄米や雑穀米などのご飯 繊維の多い玄米、麦、雑穀米等の穀類は控え、白米を選びましょう。 ・麺 |npx| klj| jdz| ykg| qxt| kxy| wru| dey| puo| jny| qyo| exx| ydt| ygt| uem| uzf| kxc| qlm| ild| cnn| dyy| noj| stf| klb| oaa| cwh| ukw| cxe| omi| lfs| ioe| ajp| scx| yqo| wzg| luh| ljd| okn| yzm| ddf| dqh| mbi| pht| ivn| pmm| kcl| khn| ggy| dlb| sdv|