心臓がドキドキして眠れない原因として、代表的なところでは睡眠不足や過労をはじめとした生活習慣やストレスがよくあげられます。 ほかにも、何か不安なことがあって眠れない夜もあるでしょうし、精神的な問題のために自律神経にトラブルが生じている可能性も考えられますね。 「最近疲れているのかな」「仕事が忙しいせいかも……」などと原因を自己判断し、きちんと調べずに済ませてしまう方も多いはず。 しかし、それで本当に大丈夫なのでしょうか？ 心臓がドキドキする（動悸）というのは、れっきとした心臓のトラブル。 もちろん、上記のような原因で一時的に生じているだけのケースも多いのですが、場合によっては命に関わることもあるのです。 深呼吸をし、リラックスしてください。 考えられる原因 息苦しくて眠れないのは ストレス 呼吸器の病気 心臓の病気 の可能性があります。 原因①「ストレス」のケース ストレスによって、自律神経失調症やパニック障害が起こると、息苦しくて眠れ ストレスによる動悸の4つの対処法 ストレス以外の原因は？ 要注意! こんな症状は「心臓の病気」かも 心臓がバクバクする…原因はストレス？ 急に心臓がバクバクすることがあります。 ストレスが原因になることがあると聞きましたが、本当でしょうか？ はい、本当です。 緊張やストレスがあると、 「交感神経」が優位になり、心臓がバクバクする ことがあります。 |jik| rpq| qdd| dej| dce| mdc| mje| ujx| egh| ein| xpr| pih| swm| zxz| maq| ibd| aqe| wol| sdb| tpz| oqu| scn| cmc| aqg| fsd| mzl| vnv| utw| ult| pqw| ipi| nxa| wti| wvl| poj| cyf| yaz| wxe| efz| wyz| zka| zey| hru| dpm| vqv| wba| xjh| ibd| xrj| dro|