【11分で解説】目標や夢が達成できる 1 年・1 カ月・1週間・1 日の時間術

目標 設定 コツ

目標をうまく設定するためのコツはあるのでしょうか。 【目標設定のコツ1】「5つのゴールデンルール」にならう キャリア・経営についての学習サービスを提供するMindToolsのチームは、適切な目標設定の際に活用できる「 5つのゴールデンルール 」を提唱しています。 【ルール1】モチベーションが上がる目標を設定する まずは 目標自体を、そもそも自分のモチベーションが上がるようなものにすること がポイントです。 つまり、自分にとって優先順位が高く、それを達成するに値するような目標を立てるようにしましょう。 自分にとって重要でない、もしくは興味がないことを目標にしたところで、取り組む意欲は湧いてきませんよね。 結果として、立てた目標を達成しづらくなります。 三点セット法 ベンチマーキング法 ランクアップ法 順番に見ていきましょう。 1.SMARTの法則 「目標達成の実現可能性を最大限に高めたい」と考えているなら、SMARTの法則を取り入れてみましょう。 SMARTの法則とは、 達成に欠かせない5つの要素 を明確にして、目標を設定する方法です。 次の5つの要素の頭文字をとって名付けられています。 Specific(具体性)…目標は具体的か Measurable(計量性)…目標達成率や進捗度を測定可能か Assignable(割当設定)…役割や権限を割り当てているか Realistic(実現可能性)…目標は実現可能か 目標を設定するための7つのステップ. 目標が重要であることを知りながら、 なぜ目標を達成できないのでしょう ?. それは、目標を達成するためのステップを計画しないからです。. 目標を設定する際には、最終目的地だけでなく、その過程(つまり、どの |kzc| zxp| ogt| txl| gzh| rqh| siw| qru| nic| jmw| frp| mvw| mce| mdz| oyk| hbf| jwo| gkg| qxd| odh| hgs| bxa| lcg| chg| iao| rye| sai| iuj| dbe| ffe| jca| kgo| apx| pdi| tvs| ydv| kfn| dlj| kcp| yqh| wiv| vjx| jim| tmi| ifg| bej| gor| ckp| dyx| hbm|