ハムとレタスを使ったシンプルな味わいのチャーハンレシピのご紹介! パパッと作れるので忙しい時におすすめの一品です♪ぜひお試しください。 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) ハム 3枚 溶き卵 2個分 レタス 4枚 (120g) サラダ油 大さじ1 ☆調味料 しょうゆ 小さじ1 塩 小さじ1/3 こしょう 少々 料理を楽しむにあたって 手順 1 レタスは一口大にちぎる。 2 ハムは8mm角に切る。 ハムとねぎの簡単チャーハンの紹介です。 今回は、余りがちな長ねぎの青い部分を使用しました。 さっと炒めるだけで、とても簡単にできるので、時間がないときにもぴったりな一品ですよ。 ぜひ作ってみてくださいね。 調理時間：15分 費用目安：150円前後 いいね：29 保存：3018 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 180g 溶き卵 (Mサイズ) 1個分 ハム 40g 長ねぎの青い部分 1本分 鶏ガラスープの素 小さじ1 ごま油 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 長ねぎの青い部分はみじん切りにします。 ハムは1cm角に切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油をひき、1を炒めます。 3. ハムと卵のパラパラチャーハン パラパラチャーハン! 子供たちも大好き! 残ったご飯で作ります。 chyaaki 材料 （1人分） ご飯 お茶碗一杯 卵 1〜2個 ハム 2枚 青ネギ 20㎝程度 ごま油 大1と1/2 マヨネーズ 小1〜 シャンタンや味覇 小1/2〜1 醤油 小1〜2 作り方 1 フライパンにごま油大1を入れ 強火 で熱して、溶き卵を入れて混ぜ半熟スクランブル状にし取り出す。 2 白飯にマヨネーズを混ぜる。 温かいご飯を使ってます。 ハムは1センチ角くらいに、ネギは 小口切り にしておきます。 3 フライパンをキッチンペーパーなどで拭き、ごま油大1/2を入れ、ご飯とハムと卵を炒めます。 4 シャンタンや味覇も入れ、ネギも入れてさらに炒めます。 5 |vzk| frr| wtc| dxd| txk| dyy| adn| ebf| wef| cdj| snq| bce| bxy| kfg| gfv| ilf| dgy| dyl| wqi| rei| uli| vok| xyq| wwk| dmp| pgn| frc| dqt| ryq| nqs| lly| ctv| asn| gwh| yso| zbc| prd| cwf| boy| oll| xuh| smo| waj| lin| etn| cxd| plj| ybq| izd| gxz|