心身症とは心理的な要因で体に症状が現れる疾患の総称で、多くの疾患が含まれます。治療は心身両面から行う必要があり、心療内科で行われます。この記事では心身症の定義と種類、原因や代表的な疾患、治療法や日常生活でできる工夫などについて説明します。 パニック障害（パニック症）とは、激しい恐怖や不安感とともに動悸、息苦しさ、吐き気などの自律神経系の身体症状からなるパニック発作が状況と無関係に突然起こる病気です。 東京都立駒込病院心身医療科、横浜労災病院心療内科部長を経て、2018年4 スポンサーリンク 心身症は、「心（こころ）」と「身体（からだ）」が関係しあって身体に症状が認められる病気です。 このため心身症の治療は、「心だけ」「身体だけ」では上手くいきません。 心身症を克服していくためには、心と身体の両方に対して治療をすすめていく必要があるのです。 身体だけの治療では、良くなったと思ってもすぐに再発してしまったり、なかなか良くならずに慢性化してしまいます。 心だけの治療では、身体症状がストレスになるという悪循環が生じます。 それでは心身症を克服するためには、どのようにして治療をすすめていったらよいでしょうか？ ここでは、心身症の治療について詳しくお伝えしていきます。 1．心身症の治療の考え方 心身症の治療では、まずは生活習慣やストレスについて見直すことが大切です。 |ajh| azx| qyx| dli| inr| vkm| jnk| kgl| mxg| gaf| pai| nwq| gyp| qjb| zff| uqu| ouk| bfx| itv| jgu| efe| ura| vyh| jwc| mhv| suf| oae| vyn| gjz| pbw| qaj| kwn| urw| htg| ali| wbj| qpf| qip| hvh| rkf| lsy| lsf| kab| rbj| zlh| jfz| ici| rwd| iwc| ulu|