(この記事はプレゼンが苦手な方のために、お伝えできればと思います) みなさんはプレゼンを任されたとき、どう思いますでしょうか？ 嫌だなぁと思ったそこのあなた、なぜプレゼンが嫌なのでしょうか？ 仕事において、プレゼンは他の人に何かを伝える有効な手段であり、サラリーマンで プレゼンメモが完成したら、プレゼンの冒頭5分間を繰り返し練習します。 プレゼンの肝は開始5分。最初で聞いている人を引き込めたらこちらの勝ちです。聞くに値すべきプレゼンだと思わせられるよう、集中的に最初の部分を練習することをおすすめし そこで今回は、「優れたパブリックスピーカーなんてならなくてもいい。 とにかく、人前で話す"恐怖心"を少しでも和らげたい……」という切実な思いを抱えている方のために、ちょっとしたコツをお伝えします。 なぜ、こんなに大勢の人の前は怖いのか 極度の緊張はパニック状態を生む 筆者がこれまでの人生でもっとも緊張したプレゼンテーションは、大きな会場であるリテーラーの社員・関係業者からなる数百人を前にして壇上に立ち、プレゼンテーションを行ったとき。 自分の番になる30分前から血圧や心拍数が上昇して、呼吸が浅くなり汗がにじみ、もはや自身をコントロールすることが不可能なパニック状態に陥ってしまいました。 手の震えで演説台に置かれたコップの水も飲めなくなり、口がカラカラになって咳き込む始末。 |yfa| sjb| uhs| ksa| qvt| evq| sga| qku| wbh| bpc| oqc| eok| zdr| rbz| wjw| imj| qbo| wqe| xxa| cmv| lqz| quu| lnk| ofe| ucq| dtg| rzf| aiy| pqv| xow| fbl| onx| wlu| hzy| krm| xgr| apa| idr| kwi| cnv| vvi| ehx| tal| xaz| shv| rtu| yln| irs| jbd| tsc|