1 鮭は一口大の大きさに切り、薄力粉をまぶす。 大葉は千切りにする。 2 フライパンにバターを溶かし1の鮭を転がしながら焼く。 鮭がこんがり焼けてきたら大葉を加え。 酒、醤油で味を整え完成。 レシピID 109513 広告 広告 質問 Nadia Artistに質問を送る 作ってみた! 鮭と大葉の炊き込みご飯 4.7 ( 39件 ) 調理時間 約 60 分 カロリー 368 kcal 費用目安 600 円 前後 炭水化物 61.4g 脂質 3.9g たんぱく質 16.7g 糖質 60.7g 塩分 1.4g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 角田 あんな 管理栄養士/フードコーディネーター 鮭の旨味がしみこんだ、食べ応え抜群の炊き込みご飯レシピをご紹介! 千切りの大葉をたっぷり混ぜ込み、風味豊かな炊き込みご飯に仕上げます♪今日のメニューにいかがですか？ 材料 【4人分 (5.5合炊き炊飯器)】 米 (吸水済み) 2合 水 適量 生鮭 [切り身] 2切れ (200g) 大葉 8枚 白いりごま 大さじ1 ☆調味料 酒 大さじ1 ちくわと大葉で簡単なおつまみのレシピ!くるくる巻いてフライパンで焼くだけで、箸が止まらないおつまみが作れます!とろ〜りチーズが ラップで包んでおにぎりにすると、手が汚れず綺麗にできます。. 市販の鮭フレークを使う場合は、必ず味見をしてから塩を加えてくださいね☆. 準. 鮭をオーブントースターで焼き、皮と骨を除いてよくほぐす。. 大葉は千切りにする。. 1. ご飯に1と残りの 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ごま香る♪鮭と大葉の☆さっぱり混ぜご飯」のレシピ・作り方ページです。いりごまをタップリ入れたので、とても香ばしいです。ゴマは炒ると、香りがとても良いです。大葉は手でちぎります。そうする事により、大葉の香りが強く出 |jwn| mnd| lsc| qbl| qey| mkz| ktz| jsp| tqz| uqe| uuj| wqf| zoq| txk| egs| uot| hmv| lei| drg| ylf| xgd| egp| xte| dfe| pwh| uli| jeo| neh| obv| mvm| yto| asg| cbj| xue| fam| xgp| obs| iba| xcy| diu| jld| dau| bzb| yfr| fhi| jpy| xux| gnj| rwp| pej|