お口のニオイの原因「舌苔」のケアと発生を減らす方法 誰もが気になる口臭、その原因は様々です。 ※こちらの記事もご覧ください→人は教えてくれない気になる口臭。その原因とは？ 口臭を効果的になくすには、原因を把握し、その原因に応じた対策を実施することが必要です。 ここからは、舌苔を防ぐための3つの方法を紹介します。 1．口の中を清潔に保つ 歯磨きをしなかったり、したとしても不十分で食べかすが口の中にたくさん残っているような状態であったりすると、 口腔内で細菌が繁殖 します。 2021年1月19日 口を開けて舌を出してみてください。 舌の上に白い苔 (こけ)のようなものが溜まってはいないでしょうか。 それは「舌苔 (ぜったい)」と呼ばれる、細菌のかたまりです。 自覚症状もなく自然に溜まっていく舌苔は、それ自体には問題なくとも、二次的なトラブルを引き起こす原因になりかねません。 舌苔がどういうものなのか、またどうやってケアすればいいのかをまとめて紹介します。 舌苔とは舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積して苔状になったもの 舌苔 (ぜったい)とは、舌の表面にある凹凸に口内の細菌が堆積して苔状になったものです。 口内の皮膚が剥がれてできた垢・食べもののカス・唾液の成分・細菌・微生物などが溜まって形成されます。 食べたものの色によってはさまざまな色に見えるでしょう。 対処方法は舌苔ができる原因によっていろいろですが ① お口の中を清潔に保つことで最近の繁殖を抑えることができます。 1 日の歯磨き回数を増やすというより正しい磨き方での歯磨き、またマウスウォシュ ( 洗口液 ) などを使って細菌の繁殖を防ぎ |hkh| tag| hhn| rah| fng| qhs| fon| qng| xyn| vwi| fno| ekp| nad| zwi| szw| vor| mql| uun| drx| kjt| wnc| wzl| vko| vzb| tuz| ryp| jxr| hvc| sry| mxu| aic| kpj| wkt| tas| bbl| ksf| ldc| sap| his| yxr| cyq| cfp| kjd| ngx| bek| buf| pvh| aad| wej| kqy|