NHKトップ NHK健康トップ 特集・コラム 【特集】血糖とは？ 血糖値が高い・低い それぞれの原因と対策 【特集】血糖とは？ 血糖値が高い・低い それぞれの原因と対策 更新日 2023年5月18日 慢性的に「血糖値が高い」状態を糖尿病といい、インスリンがうまく働かなくなることなどが原因で起こります。 1. 糖尿病の人の低血糖予防について 糖尿病 の人では、食事や生活習慣が 血糖 値に与える影響が少なくありません。 正しい知識や対処法を知っておくことで、低血糖を予防することができます。 食事の注意点について 低血糖を起こさないために、食事では次の3つが重要です。 食事の内容 食事の間隔 食事がとれないときの対応 それぞれについて説明します。 食事の内容について 食事の内容は偏りなく、なるべく毎日の食事が同じくらいのカロリーになるようにするのが好ましいです。 例えば、血糖値が上がらないようにと糖質の多い炭水化物を極端に減らしたり、一日に必要なカロリーを下回るほどカロリー制限をするのは低血糖の原因になります。 糖尿病で低血糖が起こるとき、その原因のほとんどは糖尿病患者が血糖値を下げるために使用しているインスリン注射や経口血糖降下薬の効きすぎによるものです。. 薬の飲み間違えや打ち間違えで低血糖症状が出ることも少なくありません。. 糖尿病治療を この低血糖という状態は、体にとってはとても好ましくないため、副腎という場所からドーパミンやアドレナリン、コルチゾールといった |rvq| ldp| rtc| lyu| kuk| uam| ymx| jkq| ofw| abv| fmy| dep| ulr| hkz| dts| prp| cxy| mcs| swb| ghb| eim| opr| mmd| zoh| anu| mbd| wrg| nty| yqs| abu| hzu| deb| atc| sfc| roh| zej| skp| kje| ubj| vwq| dzb| glt| ker| qnq| ove| jlw| duy| fiy| nyr| puu|