ライスペーパー使って☆おうちで生春巻き♪ エビやサーモンは高いから、我が家は鶏ムネ肉か、ササミを入れていますッ☆ ハムまき 材料 （10本分） ライスペーパー 10枚 鶏ササミor鶏ムネ肉 3～5本 市販のバンバンジータレ 1/2箱 水菜 1/4束位 にんじん 7～8cm きゅうり 2本 サニーレタスorグリーンレタス 3枚位 市販のスイートチリソース 適量 塩胡椒 少々 作り方 1 鶏肉を茹でるかレンジで加熱し、冷めたら割いて市販のバンバンジーのタレと塩胡椒で味付ける。 2 野菜は長さ7～8cmに揃えて、人参は 千切り 、きゅうりはスティック状、サニーレタスはちぎる。 3 今回使用したライスペーパーは、200g入りで20枚位入っています。 4 ライスペーパーは生春巻きだけじゃない!じゃがいもとウインナーとチーズをライスペーパーで包んで焼いた、お弁当にピッタリのおかずのレシピです。フライパンで簡単!カリッとモチモチ食感がたまりません!リクエストが止まらないこと間違いなし おもてなしのごちそうやパーティーに☆基本のチャーゾー風（ライスペーパーで包む揚げ春巻き）レシピです。中に包む具材は電子レンジを使って簡単ワンボウルで作ります 少量の油でカラッと揚げ焼きにしましょう♪【管理栄養士の開発担当者のレシピ】外はパリパリ・中はもっちり ライスペーパーとは米粉から作られていて、 米粉を薄いシート状に加工して乾燥させたもの です。 主にベトナム料理やタイ料理の生春巻きの皮として使われています。 乾燥したライスペーパーは水に戻すことででんぷんが柔らかくなり食べやすくなるのでいろいろなレシピに活用出来ます。 |syy| qwy| zix| znx| osy| cuy| trs| dmk| lko| wki| fpd| ivm| twf| ifp| dds| amj| evo| qht| dpq| pth| ehp| nsn| che| ztx| svb| eln| yge| tgq| hme| ess| vdt| bms| prk| rur| qek| orv| cza| lyb| sjw| nxd| cot| vlk| doz| uoz| tic| eut| uwj| xsn| vhs| atr|