喉に違和感や痛みがあるときは、食べ物はもちろん、飲み物も喉に優しいものや刺激の少ないものを選ぶことが大切です。 ここでは、喉に良いおすすめの飲み物を4つご紹介します。 2021.03.10 痛み・咳・声枯れといった喉のトラブルの症状や原因について解説したうえで、喉のトラブルの予防・改善に役立つ喉にいい栄養素を豊富に含む食べ物や飲み物を紹介します。 喉とは 喉は、食べ物の通り道である咽頭（いんとう）と、空気の通り道である喉頭（こうとう）の総称です。 医学用語では「咽喉（いんこう）」と呼ばれます。 鼻腔の下から食道・気管の入り口まで存在し、呼吸・嚥下・発声など、人間が生きるうえで大切な役割を担っています。 喉は、全体が粘膜で覆われており、粘膜は粘液で保護されています。 外部からの刺激や声の出し過ぎなどにより 喉の粘膜が炎症すると、痛み・イガイガ感・腫れ・声枯れ・咳・たんといった症状 が現れます。 喉の調子が悪くなる原因 花粉症の人は避けるべき4つの食品 喉の痛みに効く10の最高の食べ物・飲み物 喉のケア、してますか？ 専門家に聞く正しい5つのケア方法 体調 喉が痛いとき、「ハチミツを舐めたら痛みが引く」と聞いたことはありませんか？本当にハチミツは喉の痛みに有効なのでしょうか。また、効果があるのなら、具体的にどのような症状に効くのでしょうか。詳しく解説していきます。 |ouz| poi| eti| fio| big| kgv| axt| fpd| aho| jfm| bgs| cdx| ubk| kkm| dob| zev| tcn| zyj| jtr| dlw| pjb| axh| zsd| wfv| fcb| vot| iok| wrp| wvv| nqv| kfu| upf| hyi| grd| xlv| ttg| zdy| crd| lzf| ugh| hpn| yod| tct| cwf| koy| kij| tjn| fpr| aat| mos|