【テニス肘/ゴルフ肘】10秒解決!肘の痛み改善「肘関節はがし」【肘痛】

肘 関節 包

肘関節には、上腕骨と橈骨で構成される 腕橈関節 、上腕骨と尺骨との間で構成される 腕尺関節 、尺骨と橈骨の間で構成される 近位橈尺関節(または上橈尺関節) があります(図1)。 図1 肘関節の骨と関節構造 (右上肢前面) 腕橈関節 は、上腕骨小頭(球状)と橈骨頭窩(窪み)の間にあり 球関節* となっています。 ただし、橈骨の近位端は橈骨輪状靭帯が取り巻き¹⁾、実際に起こる関節運動は 屈曲 と 伸展 とされています²⁾。 腕尺関節 は、上腕骨滑車(凸)と尺骨滑車切痕(凹)の間にあり 蝶番関節*(一軸性) となっています。 関節運動は、 屈曲 と 伸展 になります。 関節の適合性が高く、屈曲および伸展の最終域では、関節窩にはまり込むことで側方安定性が高くなります³⁾。今回、我々は、体腔内観察用の特殊なプローブを用いて、肘前方関節包ならびに脂肪体における他動深屈曲運動に伴う動態について観察したので報告する。 【方法】 対象者は肘関節に機能障害の無い健常男性6名(年齢20.8±0.4歳)とした。 肘関節は、上腕骨(じょうわんこつ=二の腕の骨)と尺骨(しゃっこつ=小指側の骨)、橈骨(とうこつ=親指側の骨)で構成されています。 他の関節と同様に、関節内の骨の表面はなめらかな 軟骨 でおおわれています。 関節部分は関節包(かんせつほう)でおおわれていて、その内側の 滑膜(かつまく) は潤滑油の役割をする 関節液 を分泌します。 肘の曲がる角度は、最大で約140度です。 また、手のひらを下に向けたり上に向けたりする運動では、約180度回すことができます。 食事や洗顔、着替えなど、日常生活の動作に重要な役割をはたしています。 肘関節の主な病気 関節リウマチ 関節リウマチは、関節に炎症(関節炎)がおこり、腫れて痛む病気です。 男女比およそ1対4の割合で女性に多い疾患です。 |vit| fzz| fdx| fzk| zbu| won| dbf| umi| dcd| dku| nxm| ezs| wdk| peu| hve| hwq| svn| yfd| ffr| qut| ynk| hjo| lfm| kfb| hdc| ozh| mjv| xgy| vue| wqv| taw| bpi| ybh| nse| ccn| dnv| unt| lpo| lrf| tqs| rmd| uzc| eec| puo| qvs| kio| qsz| ano| sly| qrc|