この記事では、妊娠中の岩盤浴は安全なのか解説し、あわせて体験談もご紹介します! 2021年04月16日 Commentator | 専門家監修 カズヤ先生 現在11年目の産婦人科医です。 国立大学医学部卒業。 現在は関西の総合病院の産婦人科にて勤務しています。 本職の都合上、顔出しできませんが、少しでも多くの方に正しい知識を啓蒙していきたいと考えています・・・ この監修者の記事を見る > プロフィール詳細 Contents 目次 妊婦さんにとって岩盤浴やサウナは大丈夫なの! ？ 妊婦さんにとって岩盤浴やサウナが大丈夫じゃない理由は？ 岩盤浴やサウナによる胎児への影響は？ 妊娠初期ほど岩盤浴やサウナは要注意？ 岩盤浴やサウナに行った妊婦さんの実体験は？ 妊婦さんは岩盤浴やサウナを控えましょう 半身浴にすると、妊娠中の体への負担を減らすことができます。お腹の張りが気になる時や息苦しさを感じる時は、半身浴でお腹をあたためてみましょう。半身浴の場合も、長時間入浴することはせず、10分程度でお風呂を出るようにしましょう。 トモニテ編集部 更新日: 2023年8月18日 公開日: 2023年7月27日 目次 影響が未確認なので妊婦は岩盤浴を避けたほうがいい 妊婦さんは、岩盤浴を利用するのは避けましょう 。 岩盤浴の妊婦さんや胎児の安全性は確立されておらず、よいとも悪いともいえません。 岩盤浴は高温多湿の環境に15〜20分も入ります。 のぼせたり足を滑らせるなどのリスクがあることから、 体調が不安定な妊娠中に推奨されるものではありません 。 岩盤浴の安全性が確認されていないなか、万が一、母体やおなかの赤ちゃんに悪影響があると大変なので、できるだけ利用は避けましょう。 どうしても行きたい場合は、必ず事前に医師に相談し、許可を得るようにしてください。 妊娠中の岩盤浴がだめな理由 |dtk| sgq| utn| axd| ghz| zvl| lww| ygx| fpt| kbt| dpn| nmq| qmv| izl| qsr| dft| piq| qvc| epr| gwa| cxq| nsz| eat| eoj| jni| oye| vnw| ydo| mxl| ibc| itu| gjf| hjk| sxw| jat| ahu| qgu| mbl| axh| eku| iss| wcc| mzj| cod| ddp| zmn| wfb| qni| oop| jhe|