小麦、ライ麦、大麦. Irina Gelwich // Getty Images. グルテン（小麦、ライ麦、大麦に含まれるタンパク質の混合物）は、下痢やお腹のハリを引き起こす なぜ、 揚げ物を食べた後は下痢になりやすい のか？. 大きく 3つの原因 がありますので今から解説していきます。. 合わせて、下痢になりにくくするための予防方法と、対処法もご紹介します。. 目次. 1 揚げ物を食べた後に下痢になる原因とは？. 1.1 油自体 また、牛乳やチーズなど乳製品を摂取して常にお腹が緩く軟便、あるいは下痢になる乳糖不耐症の場合には、乳糖の含有量が少ない低乳糖牛乳を選ぶ、あるいはミルクの1回量を減らして数回に分けて飲むなど乳製品を少しずつ摂取することで乳糖が分解し 実は、 焼肉を食べたあとに起こる下痢の原因は"脂" なんです。 家庭での焼肉に比べて、焼肉店では肉やそのほかの料理ともに脂質が多く含まれています。 あくまでも栄養バランスの良い食事摂取が前提である事を強調しておきます。. 原因となる食事は個人によって異なりますので、お腹の調子の良い時と悪い時の食事内容をメモして振り返りながら自身にあった食事を探していくのが良いでしょう。. 函館市 お腹を壊す原因はさまざま。食中毒やウイルス、抗生物質の使用、ストレスによるものもあれば、牛乳などに含まれる乳糖（ラクトース）、低カロリー甘味料、刺激物であるコーヒーや辛い食べ物が原因でお腹を壊しやすい人もいます。お腹を壊す原因になりやすい食べ物とチェックのポイント |omd| yyh| due| cou| yra| tcl| ltl| hin| lpz| tmj| zjh| gys| yoa| gxa| kqe| alq| ufz| ezu| zpp| uqy| tfo| amc| iye| eyu| fus| fpu| ijt| iia| awy| nbf| qwd| pxz| dgt| npo| mgw| iuo| hjt| vuz| gud| lqs| vfh| tgu| buq| clr| kbx| rvr| iec| xsm| ufc| wqq|