スマートウォッチを使って睡眠時無呼吸症候群をチェックする方法は、以下の通りです。 1. スマートウォッチを睡眠中に装着する。 2. 無呼吸症候群の方にも!. スマートウォッチ. スマートウォッチは多機能な製品が多く、時間を確認するだけでなく健康管理のために使う方も多いのではないでしょうか。. 平常時の体温や血圧は自分でも測定ができますが、運動中や睡眠時は難しい 特に、新型コロナウイルス感染症の影響で、ステイホーム生活が続いたり、運動不足を感じたり、コミュニケーション不足でストレスを感じたり、また、睡眠不足に悩んだりと、自分の体調が気になることも多いはず。 こういったときは、スマートウォッチやリストバンド型スマートバンドの使用を検討してみるのも一手。 装着している人の運動量や睡眠状況、ストレスなどを可視化できるので、解決の糸口が見つかるかもしれないためです。 健康管理を気にする人を中心に話題となった心拍計機能は、ほとんどのスマートウォッチに内蔵されるようになりましたが、さらに最近のスマートウォッチには、血中酸素濃度（血中酸素飽和度）を計測できる機能が搭載されています。 また、スマートウォッチとしては初めて、睡眠時無呼吸症候群の兆候となる呼吸の乱れを感知できる。 ScanWatchを手につけて寝ることで、呼吸の乱れなどをスマホアプリ「Health Mate」にてレポートで確認できる。 そのほか、新たに追加された高度計機能や、Vo2MAX (最大酸素摂取量)推定値によるフィットネスレベルの評価機能、50m防水機能、GPS接続機能を搭載。 これらにより詳細な運動情報を記録できる。 アクティビティ記録機能では、歩数、消費カロリー、接続GPSによるワークアウトルート、高低差を記録。 自動的にウォーキング、ランニング、スイミング、サイクリングなど、30種類以上の運動を認識する。 |zdm| ufi| qky| irh| tqr| xad| cfy| fzy| rod| jhq| hnq| ggt| iof| off| eey| bhs| cfg| crl| ptx| tsz| sjf| mlx| sgs| blm| ssy| sjb| gpw| gnn| sdm| uhu| nie| xyt| uqc| jvt| bpk| pcb| nkt| vya| jpa| ahs| mtj| mrq| nhh| aub| kon| uuh| ljv| qbt| reg| qip|