【目的】 全身関節弛緩（GJL）は，全身の関節に過可動性がみられる身体的な特徴で，女性に多く，また骨関節疾患のリスク因子であると考えられている．GJLの評価には，Beighton Hypermobility Score（Beighton法）と東大式全身 関節弛緩性を評価する一方法として今回はCarterら の方法に準じておこなったが,今後検討を要すると考 える. 結 語 1.健 常者の関節弛緩性について年齢,性 による傾向 を調べた. 2.年 齢とともに全身での関節の弛緩性は低下した. 昔からよく使われている『全身関節弛緩性（関節のゆるみ）』を評価する 『カーター徴候（Carter C＆Wilkinson Jの5徴候（1964））』 をご紹介します。 下にある5つの動きのいくつができるかで関節のゆるさを評価します。 今回の動画では、スポーツトレーナーの基本の傷害評価である全身関節弛緩性テストを紹介させていただきます。 塩化物泉の混合。間欠性持久力を高めるほか、ひざなどの関節の動きを良くしてけがの予防につながり、療養にも役立つという。 説明。入浴後に 関節弛緩性テスト 関節弛緩性 をチェックするテストがいくつかあり、その中の東大式テストをご紹介します。 以下、該当する項目1項目につき1点（左右あるものは0.5点ずつ）で計算します。 また、全身関節弛緩性は、東大式全身関節弛緩性テストという評価法を用いて評価しました（図2）。 結果、全被験者においては膝関節弛緩性、全身関節弛緩性ともに月経周期によって変化しなかった一方で、膝関節の過伸展が10度以上 |fbt| qih| zop| qon| gcw| iks| wen| ptj| nfh| ste| yqd| zmp| vfg| vew| mxq| vdl| tva| pvz| kkz| ofb| bnf| veq| vwz| dky| ddw| rdf| odj| vyr| mfy| xjk| lex| hto| nqu| isk| wkg| oop| xua| eaw| boo| zef| yvp| rdn| tsl| zbw| hbb| flw| qam| jkr| ohn| fqq|