炒 河 粉
材料: 河粉 500克 牛肉 150克 洋蔥(切粗絲) 1/2個 銀芽(豆芽)120克 薑絲 適量 蔥段 適量 醃料: 生抽(醬油)2 1/2茶匙 老抽 1/4茶匙 粟粉(玉米粉)1茶匙 糖 3/4茶匙 水 2茶匙 麻油 少許 調味料: 生抽(醬油)2湯匙 老抽1湯匙(可因應個人喜好而增減) 鹽 少許 糖 1茶匙 做法: 先把牛肉洗凈,瀝乾水份。 橫紋切薄片,用醃料醃約15分鐘,備用。 燒熱油鑊,把牛肉鋪平在鑊裏面,不要重疊。 用中大火把兩面煎至八成熟。 不用炒的方法,而是煎。 即把牛肉片的一面鋪平在鑊,讓牛肉停留片刻,底面煎好才轉另一面。 要很快手。
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沙河粉可以用 蒸 、 炒 (分乾炒和湿炒两种)、 煮 等多种方法烹调。 乾炒:加油配 韭黃 以猛火炒熟,加上 酱油 ,可配 牛肉 、 牛腩 、猪什等,其中以 乾炒牛河 最為著名。 湿炒:在乾炒后,打上 芡汁 。 煮:與一般湯麵麵食類似,煮熟后配上 大地魚 上湯 作湯底,再將河粉佐以 魚丸 、 牛丸 、 雲吞 或其他肉類等配料。 在廣東各地的粉麵食店中相當普遍,店家一般會供客人作為麵食之中的一種選擇( 粗麵 / 幼麵 / 米粉 /河粉)。 蒸:蒸熟后,自行沾酱。 现状 馬來西亞怡保市所販售的沙河粉 手工制成的沙河粉色白,近来也有店家在其中加入各种 蔬菜 汁或者 水果 汁,制成五颜六色的沙河粉。
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