1 歳 うつ伏せ で 寝る
厚生労働省は、赤ちゃんが1歳になるまではうつぶせ寝をさせず、仰向けで寝かせるよう見解を示しています。 寝返りが上達する生後7ヶ月前後には自然とうつぶせ寝をすることも 基本的には、SIDSなどを予防するため1歳になるまでは仰向けで赤ちゃんを寝かせてください。 ただし、赤ちゃんの寝返りによって自発的にうつぶせになった場合は、自分で元に戻ることができるようであればそのままにしても良いでしょう。 いつから赤ちゃんが寝返りを始めるかには個人差がありますが、生後5~6ヶ月頃から始まります。 個人差はありますが、生後7ヶ月後半から生後8ヶ月頃には、ほとんどの赤ちゃんが寝返りできるようになるでしょう。
うつ伏せ寝は1歳以降 厚生労働省の資料によると、乳幼児突然死症候群の発症リスクを低くすることや窒息事故を防ぐ観点から、寝かせるときは1歳までは仰向けにすることを推奨しています。 病気の治療や予防などを理由にうつ伏せ寝を勧められている以外は、仰向けの姿勢で寝かしつけができるとよいでしょう。 いつからうつ伏せ寝を取り入れるかは、1歳以降を目安に考えるとよいかもしれません。 出典:11月は「乳幼児突然死症候群 (SIDS)」の対策強化月間です/厚生労働省 就寝中に赤ちゃん自身が寝返りしたときの対応 1歳を迎える前の赤ちゃんのなかには、寝かせるときは仰向けにしていても寝ている途中でうつ伏せ寝になる子どももいるようです。
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