頭 の 筋肉
頭の筋肉とは、額部分からつながる前頭筋、首や肩の周辺・後頭部の筋肉である後頭筋、それから耳の上辺りの側頭筋のこと。 頭全体にはありませんが、頭蓋骨の一部を覆うようにして筋肉がついています。 そして、これらの筋肉は、食べ物を噛むときや会話をするときなど、日常生活のさまざまなシーンで使われるのですが、もっとも酷使させ、疲れさせてしまうのが、「物を見るとき」です。 私たちは日々、たくさんの情報のなかで暮らしています。 パソコンやスマートフォンの画面を見続けて過ごすこともあります。 すると、眼精疲労が起こるだけではなく、そこから入ってきた情報を処理することによる脳疲労も生じるのです。
側頭筋は、頭部の側面に位置する筋肉の一つで、額の上部から耳の後ろにかけて広がっています。 この筋肉は、表情筋の一つであり、顔の表情を変化させるために重要な役割を果たしています。 側頭筋には、前頭側頭筋と後頭側頭筋の2つの種類があります。 前頭側頭筋は、額を上げるために働き、後頭側頭筋は、耳の後ろを引っ張るために働きます。 側頭筋は、表情筋の中でも特に強い筋肉の一つであり、顔の表情を変化させるために重要な役割を果たしています。 例えば、怒りや驚きなどの感情を表現する際には、前頭側頭筋が働き、額を上げることで表情を作り出します。 また、後頭側頭筋が働くことで、笑顔を作り出すこともできます。
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