いびき かく 原因
いびきの原因 いびきとは、睡眠時に鼻や喉といった上気道の狭まりによって生じる振動音のことを指します。狭い上気道内では息の流れが乱れやすく、それが鼻や喉の粘膜を振動させるために音が出ます。睡眠中に出る音であることから、本人に影響はないと思われがちです。
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・いびきをかく身内はいるか? その人は何らかの治療をしているか。・アレルギーはあるか? これは、いびきの原因が鼻なのか、のどなのかの判断の一助になります。アレルギーで鼻の粘膜が膨らみ、口呼吸になる事でいびきをかい
疲労やストレス 鼻づまり いびきの種類 単純性いびき 上気道抵抗症候群 睡眠時無呼吸症候群(SAS) いびきの主な症状 いびきをかきやすいのはどんな人? 肥満体型の人 首が太くて短い人 顎が小さい人 喫煙している人 お酒をたくさん飲む人 いびきの対処方法 横向きで寝る 枕の高さを変える 生活習慣を整える いびきを放置すると危険な場合がある
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