2022年9月26日 お肉は私たち人間にとって貴重なたんぱく源で、なくてはならない食材の一つでもあります。 お肉を食べることで生命維持につながりますし、何しろ体も元気になります。 今回は、 お肉は毎日食べてもよいのか 紹介していきます。 我が家は毎日お肉を食べているけど、こんなに毎日食べ続けて大丈夫なのか？ と不安に感じる方も多いですよね。 たまには魚も食べたほうがいいのかなど、色々なことを考えます。 実際問題お肉を毎日食べることは、体にどのような影響を及ぼすのでしょうか。 そこで今回は、 肉のメリット 肉を毎日食べ過ぎるとどうなる？ 健康的な肉の食べ方 これらのテーマで紹介していきます。 是非最後までチェックしてくださいね。 スポンサードリンク 目次 [ 閉じる] 1 肉のメリット 方法 1 傷んだ赤身肉を見分ける PDF形式でダウンロード 1 肉のパックに表示された消費期限を見る 生の赤身肉の保存可能期間はおおよそ1～3日、火が通ったものは7～10日程度です。 消費期限を過ぎた肉は処分して、食中毒を防ぎましょう。 [1] 2 悪臭がないかチェックする 鼻を突くような臭いがする肉は傷んでいます。 腐敗した赤身肉はすぐに分かる刺激臭を放ちます。 消費期限を過ぎた悪臭のする肉は処分しましょう。 肉を嗅ぐときは、鼻を肉に押し付けたり近づけたりするのではなく、手をカップのように丸めて肉の近くで扇ぎ、臭いを顔の方に流して嗅ぎましょう。 3 冷蔵庫に5日以上保管してある赤身肉は処分する 肉の保存可能期間は、挽いたりカットした時期によって変わります。 |fgz| hyo| vnd| oji| wzf| qzg| liz| aej| nul| tez| vjd| uwv| zon| qdl| oom| aot| qzr| hht| qjq| txt| dym| ygs| tdv| jku| ceb| juj| njx| mxb| bby| gqa| bcf| zyi| atb| jac| bzw| trs| fuw| uws| ker| kfw| ftu| bpy| qud| oir| xen| wfv| feg| fzn| ouc| abm|