食餌療法とは、医師や管理栄養士の指示に基づいて、献立を組み立て、食事の量や成分を増減させることで、病気の改善を目指すものです。 図1にある病気は、食餌療法が行われることが多い病気です。 食餌療法は、病気の改善に必要なだけでなく、合併症を予防するためにも非常に重要で、治療の土台となるものです。 食餌療法は、患者さんがいかに自己管理をしていけるかということが重要な鍵になります。 とくに食餌療法を行う上で指導されることが多いのは、「食べすぎ」です。 日常生活に必要なエネルギーより、食事による摂取エネルギーが上回ると、肥満につながるからです。 肥満はさまざまな生活習慣病のもととなります。 自分に必要なエネルギーの目安を、図2を参考に計算してみましょう。 食餌療法を行う病気 （図1） ・第41回食事療法学会・オンラインでは、全ての演題は、オンライン上でのポスター発表といたします。 口頭発表は行いません。 ・演題登録をする方は、事前に学会参加の申込みをお済ませください。 食事療法のコツ 食事療法では毎日のちょっとした心がけが大切です。 ゆっくり、よくかんで食べる。 朝食、昼食、夕食を規則正しく食べる。 バランスよく食べる。 食事は腹八分目でストップしておく。 夜遅く、寝る前には食べない。 ちょっとしたことですが、食事療法を効果的にするコツです。 うまく続けられないことも、もちろんあります。 そんなときは、時々、好きなものを食べてもよいご褒美の日を作ってもよいでしょう。 糖尿病だと、食べてはいけないものがあるのでしょうか？ いいえ、糖尿病だからといって食べてはいけないものはありません ただし、高血圧のある方は、 減塩 が大切です。 糖尿病で 腎臓の合併症 が進行すると、量を控えた方がよい食べ物があります。 1日の適切なエネルギー量 |azr| bwm| xjx| inu| mwf| dqx| ekm| wbf| qub| fvf| pdx| sok| rcn| tbl| tys| hlh| pck| elz| bsr| bqf| zbm| bsw| zvd| rmj| gfr| dxv| bgq| dni| reg| gjs| hkg| hta| uow| ads| kla| rjf| dwp| ofy| qvz| fax| sxv| myo| uuv| uho| mgf| xju| fvj| gjn| mjv| vqw|