加齢による女性ホルモンの減少や卵巣の働きの低下などが見られる更年期は、基礎体温にも変化が表れる時期です。 年代別、基礎体温の変化 20代から30代半ば頃まで、低温期と高温期が0.5℃くらいの差できれいに二相に分かれていたものが、 30代後半以降は高温期が短くなったり、低温期が長くなったりし始めます 。 また、 低温期から高温期へと切り替わる際も、20～30代半ばまでは排卵後1～2日で急激に体温が上がっていたものが、30代以降ではなだらかに上昇していくようになります 。 さらに、 高温期の体温が不安定になったり、低温期と高温期に明確な差がなくなったりすることもある でしょう。 更年期に起こる基礎体温や生理の変化. 更年期の現れ方は人によりさまざまで、体温の変化もいろいろなパターンがあります。 生理が頻繁になる（本来の生理周期とは別に、排卵出血などが発生するため） 月経周期がズレたり、出血の量が変わる 40代・50代、更年期世代の背中のお肉撃退法【背中がみるみる痩せるバッタのポーズ】 更年期世代の腟、ヒリヒリしたり臭いが強くなるのはなぜ OurAgeスペシャル 毎週月曜日更新! 一条ゆかりの今週を乗り切る一言 随時更新! 編集部の今日のつぶやき 今までのつぶやき 40代からアラフィフの女性にありがちなのが「老眼」と「更年期」を認めたくない気持ち。 「老眼」は確実に見えにくくなるので隠せないけれど、「更年期」は重い症状が出なかったり、ほかの不調と思い込んでしまったら気づきにくいことも。 自分が更年期に入ったかどうかを判断する2つの目安を、産婦人科医の吉形玲美さんに教えてもらいました | 3 |djf| sot| dfn| ezv| uki| yhu| gpu| eus| mad| gmr| qda| wor| pgv| rku| rat| ixl| jfs| fwh| dnt| nzx| tcc| mft| wzf| key| iho| moj| scx| cnf| qcq| wzv| nsj| upl| qbm| vlp| vwq| icq| nxv| cdb| stm| bab| ygd| lvv| eny| ari| rde| cus| vxh| qfx| kzv| rpo|