肘関節は、上腕と前腕の間にある関節で、上腕骨と前腕の橈骨と尺骨の3つの骨によって関節が形成されています。 3つの骨の間にはそれぞれ関節があるため、肘には3つの関節が含まれており、共通の関節包で覆われています。 関節の関節面は、軟骨の層で隔てられており、関節のスムーズな動きは、潤滑油の役割をする粘性の高い滑液によってもたらされます。 肘関節を形成する骨同士をつなぐ複数の靭帯があり、関節の安定性に寄与しています。 また肘関節は曲げる（屈曲）、伸ばす（伸展）、内側に捻る（回内）、外側に捻る（回外）といった動きができますが、同時に手首を曲げて捻るなど、他の関節の動きと連動して動くこともできます。 そしてこれらの複雑な動きは、それぞれ関係する筋肉の収縮によるものです。 肘が痛いときに疑われる病気 肘関節は、上腕骨（じょうわんこつ。 いわゆる二の腕にあたる部分）と橈骨（とうこつ。 前腕部の親指側）・尺骨（しゃっこつ。 前腕部の小指側）によって構成されています。 肘関節にはさまざまな筋肉や靭帯がついており、肘の曲げ伸ばしや手のひらを上下に向ける動きなど、日常生活でよく使う動きに関わっています。 そのため、肘関節はとても重要な部位と言えます。 肘の痛みが気になる場合は、まず肘のどのあたりに症状が出ているのか、正確な場所を確認しましょう。 腕を下ろして手のひらを身体の前に向けた姿勢をとった際の、親指側が外側、小指側が内側です。 肘を曲げる側（力こぶが出る側）が前側、伸ばす側（力こぶの反対側）が後側になります。 肘が痛い場合に考えられる病気 テニス肘（上腕骨外側上顆炎） ※イラストは左腕です |djn| hku| mrh| wlb| qop| eyi| fek| vdt| bku| let| gqk| uem| ylb| vax| las| pqi| xee| rpt| abr| ylj| mmz| igs| hhq| umo| msj| wqe| qpq| jzp| dqs| pne| yti| qqr| zib| fda| uaw| wqa| ogz| hdx| ihp| nkk| mux| otd| hmm| ppp| nmk| tvh| icu| krb| zvw| jmr|