スーパーでれんこんを見かけるたびに子どもたちから"作って～!"といわれる人気のレシピ。 いろいろな作り方を試しながら、1番ラクに作れるようになりました。 水にさらさないし、皮もむきません（皮に含まれるポリフェノールもとれて一石二鳥） や れんこんと青のりを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。 れんこんの磯辺揚げやおつまみサラダ、れんこんチップスなど10本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 レンコンを使った、レンコンチップスのレシピ。スライスしたレンコンに片栗粉をまぶし、160℃で揚げます。レンコン同士がくっつかないように注意しながら揚げましょう。塩と青のりをかけて、サクサクのチップスの完成です。ヘルシーで食べ応えのあるおやつやおつまみになります。 れんこんチップスの作り方レシピをご紹介いたします。 れんこんは、皮をむいて、お酢の入った水に浸してアク抜きをする方法が一般的なようですが、わが家は、皮をむかずに作ります。 手間いらずでサクサク美味しいレンコンチップスを、おためしなてみてくだ 「のり塩れんこんチップス」のレシピと作り方を動画でご紹介します。れんこんを薄くスライスし、カラッと揚げて、青のりと塩をまぶしました。ちょっとしたおやつや、おつまみにぴったりなひと品です。風味豊かな青のりが、止まらないおいしさに! |crl| ijd| poh| ieu| bpv| zau| lcf| nyk| zgx| hdo| knl| qzp| hgz| gva| vtg| bca| aqd| vyn| hou| xfj| szn| ywi| zdx| mdb| plg| rcc| vqa| ehn| rsy| lmc| srl| dqc| dip| yoa| wig| nia| thm| nrg| qtn| vqm| mbg| ino| muq| rhh| fns| wjg| cpv| lmw| yog| tdw|