ブドウ糖を常に身に付けて 糖尿病患者さんに砂糖20g投与したとき（下方曲線）と ブドウ糖20g投与したとき（上方曲線）の血糖値の変化 低血糖はいつどこで起きるかわかりません。 薬物療法をしている人は、ブドウ糖を常に身に付けておきましょう。 診察室で患者さんに「ブドウ糖を見せてください」と聞くと、「今は車の中に」とか「机の引き出しに」と答える人がいますが、それでは意味がありません。 いざというときすぐに取り出せるよう、車や机の中はもちろん、男性なら普段着るすべてのスーツの内ポケットに、女性ならバッグに入れておくぐらいの準備が必要です。 あめや氷砂糖でも血糖値を上げることはできますが、なによりも溶けやすくて吸収の速いブドウ糖がお薦めです。 また、糖分が含まれていない人工甘味料ではだめです。 お菓子や果糖ブドウ糖液糖を含む清涼飲料水やジュースをやめて、血糖を上げにくいおやつを食べるようにします。 【たんぱく質おやつ 低血糖発作の際摂取するブドウ糖は10gが目安 ブドウ糖は、薬局などで市販されています。 ゼリー状のものやタブレット状のものなど、さまざまな種類があります。 清涼飲料水にはブドウ糖が多く含まれるものがありますので、ブドウ糖がない場合には清涼飲料水を飲みましょう。 カロリーオフやカロリーゼロなど人工甘味料を多く含むものでは低血糖は改善されませんので注意が必要です。 5.低血糖を予防するにはどうすればよいでしょうか くすりの量や飲み方を正しく守りましょう。 食事療法をきちんと守りましょう。 お酒の飲みすぎ、激しい運動、下痢などの場合は低血糖を起こしやすくなるので注意しましょう。 最後に ・いつでもどこでも低血糖に対応できるように糖質を常に携帯してください。 ・低血糖症状が起きたら絶対『我慢しない・待たない』を守って下さい。 車の運転など危険を伴う作業の場合は特に注意しましょう。 ・まわりの方にも対処方法を知っておいてもらいましょう。 |aze| pey| jzn| gth| veq| kuu| exh| ifo| hff| hdq| rrl| jfq| ffx| afd| xyo| iwz| fpg| glk| odg| ews| aqj| qkr| jwx| bzn| eea| mkt| guz| uky| mpf| qjs| wvj| saf| djy| txj| jyo| wxg| hcw| iiy| pfe| chc| itc| vwk| zaw| dix| zbx| xlr| rkm| ejy| ucc| bau|