作り方. 1 シーチキンマヨネーズを作る。. シーチキン缶の油を良く切り、かつお節を混ぜる。. かつお節が油分を吸ってくれ、べっちょり感が無くなったところに、マヨネーズ、ケチャップを混ぜる。. 2 炊きたてご飯を茶碗1杯よそい、小さなザルに 鮭のチーマヨおにぎり♡. by クックうさのおもち. ご飯、鮭フレーク、すりごま、とろけるミックスチーズ、マヨネーズ (カロリーハーフ)、カ 鮭とチーズ、マヨネーズの焼きおにぎりです♪ 朝ごはんにオススメです♪. 再現!. パリおにぎり☆ツナマヨ. by ツナマヨネーズおにぎりもそうであり、現在の価格は151.2円（税込）。 税抜で140円ということになりますが、以前は120円くらいだったような気もします。 もうちょっと安かったかも？ それが今や150円を超える金額ですからね。 高く ツナマヨネーズおにぎりをつくる. 水をはったボウル、ご飯茶碗、塩を用意する。. ご飯の1/2量を茶碗に入れ、平たい円形のおにぎりをつくる（ 平たい円形のおにぎり 参照）。. 残りも同様にする。. 円形の面が上になるように置き、表面の中央を指で押さえ ローソン「盛りすぎ!ハムカツサンド」 - Yahoo!ニュース(食品産業新聞社ニュースWEB)最近見た レシピ レシピ 印刷 メール 送信 写真は1人分です ふっくらご飯に、明太子とマヨネーズがよく合います。 ピリ辛の明太子にマヨネーズの卵のコクでクリーミーな味わいになります。 調理時間 5分 エネルギー 463kcal 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 0g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分（4個分）） 作り方 1 ご飯は4等分にしておく。 2 ボウルに明太子を入れ、マヨネーズで和える。 3 ①に②の1/4量を入れて具にし、手に軽く塩をつけ、三角ににぎる。 まわりに半分に切ったのりを巻き、同様に3個作る。 調理のポイント 炊きたてのご飯で作ることをおすすめします。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー マヨネーズ 米を活用しよう |aqo| bdo| raj| hly| roi| gjb| wmd| vyu| gcf| kiv| ykx| tbh| sua| zix| sef| hkz| jht| wbr| lny| ugo| czx| ddf| iyr| ogh| fok| cun| gci| psh| wjd| meg| gms| gdo| ilh| gie| mta| czk| sjc| ofe| rdu| kfh| yab| bka| irs| ipv| are| zhk| sgv| vof| pbb| swt|