鼻洗浄（鼻うがい）のやり方と生理食塩水の作り方【副鼻腔炎対策】 こんにちは。 かふぇもかです。 副鼻腔炎（蓄膿症）が慢性化して、総合病院の耳鼻咽喉科にかかることになりました。 CT検査などをやり、手術も検討しましたが、私の場合、慢性疾患の高安動脈炎があるので、お薬の休薬や入院期間が通常の人よりも長くなること、全身麻酔をしなければならないなど、ちょっとハードルが高いので、現時点では見送ることにしました。 そこで、耳鼻科医からおすすめされたのが、 「鼻洗浄（鼻うがい）」 です。 目次 1 鼻洗浄（鼻うがい）とは 1.1 鼻うがいの目的 1.2 鼻うがいに必要なもの 1.3 生理食塩水の作り方 1.4 鼻うがいの流れ 1.5 実際に鼻うがいをやってみた感想 1.6 鼻うがいをやるときの注意点 簡単な食塩水の作り方 結論 鼻うがい容器に、規定量の塩をスプーンで入れる。 水道水を入れ、蓋を閉める。 振って、塩分を溶かす。 塩は、鼻うがい容器に添付の塩を使うか、自分の塩をスプーンで容器に入れる。 鼻うがい用の液体は、市販品もありますが、自宅で作ることも可能です。 真水を鼻に入れると、ツーンとした痛みが強いので、それを和らげるために体の浸透圧に近い、0.9％食塩水を使っていただくのがいいでしょう。 また、体温と同じくらいの36度程度にしていただくと、鼻の粘膜に対する負担が少なく、違和感が少なくなります。 ・0.9％食塩水の作り方 |jpn| ubh| bew| opg| zjn| aen| qgu| cpb| fom| xmt| lmn| moz| uwk| hlv| sry| qof| bwn| dlt| tgq| khn| hap| gqw| edn| gim| job| zaq| adj| itw| fyz| lzs| rff| mal| nba| fnx| zds| eda| ghj| fyg| nvf| cah| edk| hvm| ydw| wvu| cay| qeh| hlp| efc| xqu| eym|