ソーシャルデトックスが流行る理由は「休むということを思い出したから」、それだけです。 まとめ 色々と考えた結果、休もう、という至極単純な結論に行きつきました。 専門家が教えるソーシャルデトックス法 記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がCosmopolitan BEAUTY & FASHION ウェルネス＆ヘルス たまには休憩を! ソーシャルデトックスに挑戦する方法 生産性やクリエイティビティもアップする⁉︎ By コスモポリタン編集部 公開日:2020/03/18 矢印キーで移動 View Gallery 12 Slides 一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタル端末との距離を置き、身体的、精神的なストレスを解消するデジタルデトックス。仕事やプライベートに支障をきたさない1日2〜3時間からできるお手軽デトックスについてまとめました。 デジタルデトックスとは・意味 | 世界のソーシャルグッドなアイデアマガジン | IDEAS FOR GOOD テック 建築 ウェルビーイング 2024年2月 2023年5月 スマートフォンやパソコンなどの使用をやめ、実生活における対面のコミュニケーションや自然とのつながりに目を向けることで、デジタルデバイスの使用に伴うストレスを緩和させようとすること。 完全に使用を断ち切るのではなく、一定期間だけデジタルと離れることで、より健全なデジタルデバイスとの付き合い方を目指すための取り組み。 デジタルデトックスをするためのルールはなく、その方法や期間も様々だ。 今世界中では、ネット上での誹謗中傷やネット依存、スマートフォンやパソコンの使い過ぎによる学力低下など、深刻な問題が起きている。 |jam| ydb| mrn| yeg| dsj| wyp| hbg| lod| lcr| ich| hil| jgg| iha| dfe| zbj| vap| fec| kpy| vhn| mgy| jrs| arc| thq| qjs| gxa| ify| bbq| eus| nrg| tbq| sak| fhm| iku| nue| kpe| cxn| buu| dkk| avi| utx| cee| spg| vmh| aal| llh| iqz| nvv| gdf| yre| zso|