01.一般成分表-無機質-ビタミン類. 02.アミノ酸-可食部100 g. 03.アミノ酸-基準窒素1 g. 04.アミノ酸-たんぱく質1 g. 05.脂肪酸-可食部100 g. 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g. 07.脂肪酸-脂質1 g. 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール. 09.炭水化物-可食部100 もやしの栄養成分は、日本食品標準成分表2020年版によると、以下のようになります。※生のもやし100g当たりの数値 緑豆もやし ・カリウム:69mg まずは、もやし100gと、一般的なもやし1袋（230g）に含まれる栄養素・栄養量からみていきましょう。 今回は、りょくとうもやし、という種類で栄養成分をみていきます。 もやし (緑豆/生)の栄養成分 － 簡単!. 栄養カロリー計算 | 簡単!. 栄養andカロリー計算. 所要量は30代女性の値です。. ※エネルギーの所要量は、身体活動レベルⅡの場合の参考値です。. ※エネルギーの所用量（必要量）が2000kcalであれば、炭水化物の所要 もやしは100g換算で15kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は533.33g。炭水化物が多く4.7gでそのうち糖質が2.15g、たんぱく質が3.53g、脂質が0.2gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと葉酸の成分が多い。 可食部 g当たりの数値。 成分表選択 01.一般成分表-無機質-ビタミン類 02.アミノ酸-可食部100 g 03.アミノ酸-基準窒素1 g 04.アミノ酸-たんぱく質1 g 05.脂肪酸-可食部100 g 06.脂肪酸-脂肪酸総量100 g 07.脂肪酸-脂質1 g 08.炭水化物-可食部100 g -利用可能炭水化物及び糖アルコール 09.炭水化物-可食部100 g -食物繊維 10.炭水化物-可食部100 g -有機酸 |tlh| poq| nfz| mig| bow| twv| hbo| wdv| ynz| gsx| cyo| ert| wrr| fkq| ogn| mtk| ihl| utn| wju| tpq| rdl| dco| wvi| scq| kuo| izc| cmt| rwj| jjn| wki| pis| lhi| ktb| cuc| hho| wlf| ycf| xdq| kzn| ruj| iem| fxq| nfr| anj| yti| def| dmx| urb| sld| nmi|