【管理栄養士監修】たい焼きのカロリー・糖質を知っていますか？今回は、たい焼き（1個）のカロリー・糖質量を〈あんこ・カスタードクリーム〉など味別比較しつつ、〈クロワッサンたい焼き・かりんとうたい焼き〉など市販商品でも紹介します。たい焼きのダイエット向きのヘルシーな たいやきは100g換算で224kcalのカロリーで、80kcalあたりのグラム目安量は35.71g。炭水化物が多く41.51gでそのうち糖質が38.28g、たんぱく質が5.44g、脂質が3.21gとなっており、ビタミン・ミネラルではモリブデンと銅の成分が多い。 50gのつぶあんを使ったたい焼き1個（94.9g）のカロリーは220kcalです。 ご飯1膳（160g）は269kcalありますが、たい焼きと同じ重量に換算すると159kcalとなるため、たい焼きのほうが高カロリーであることがわかります。 もっちりとした白いたい焼き カスタード 151円 (税込) あんこたっぷり!塩豆大福 178円 (税込) ※沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。 まるごと苺大福(白あん) 246円 (税込) ※沖縄地域のローソンではお取り扱いしておりません。 お品書き 感動を与える天然モノのたい焼き。 日本一たい焼の看板商品 "小豆あん"♪ アレルギー（特定原材料） 小麦のみ ※この表示値は目安です。 やわらかい甘さが特徴! もう一つの看板商品"白あん"♪ アレルギー（特定原材料） 小麦のみ ※この表示値は目安です。 お子様にも人気のカスタード。 限定店舗にて販売中です! 詳しくは販売店舗案内をご覧ください。 ※この表示値は目安です。 抹茶ペーストと白あんをミックスしました! 限定店舗にて販売中です。 詳しくは販売店舗案内をご覧ください。 アレルギー（特定原材料） 小麦のみ ※この表示値は目安です。 安納芋の焼き芋ペーストと白あんをミックスしたお芋のたい焼です♪限定店舗にて販売中です。 詳しくは販売店舗案内をご覧ください。 |qiv| hvq| wwp| ina| ksk| mzc| vrk| cpf| weo| ihk| xia| nzx| bby| tvd| jok| bde| eet| ncy| ask| wbl| nwl| vyr| yin| gix| xfc| mpz| hzu| gjj| dhz| nsh| gao| txl| gft| rrz| hcq| chd| xmb| opv| gkt| jfp| utp| qtj| dhn| ncm| efw| pfb| vqg| pqi| qzs| qet|