アルコールの飲みすぎにより、いろいろな臓器に病気が起こりますが、なかでも肝臓病は最も高頻度で、かつ重篤にもなる病気です。アルコール性肝障害は一般的に飲酒量が多いほど、飲酒期間も長いほど進行しやすいのですが、若年の肝硬変や、女性の中には比較的少ない飲酒量で短期間に肝 必要なのはお酒を飲まない『休肝日』を作ることではなく、お酒の総量を抑えることだ」という――。 ※本稿は、浅部伸一『 長生きしたけりゃ肝機能を高めなさい 』（アスコム）の一部を再編集したものです。 写真＝iStock.com／ViewApart ※写真はイメージです 全ての画像を見る（4枚） 肝臓はひっそりと悲鳴を上げている ―「休肝日」の定義は"肝臓を休める日"という理解で合っていますか？ 現在（2023年10月時点）、検討が進められている厚生労働省の「 飲酒ガイドライン 」のたたき台が公開されているのですが、そこには休肝日という言葉は使われておらず、その代わりにこう記載されています。 肝臓を休めるために週に1日以上飲酒しない日を設けることを推奨する目的で作られた造語。 習慣的な飲酒を継続しているとアルコールは依存性薬物のため耐性が発生し、徐々に飲酒量が増加する危険性があります。 休肝日を設けると飲酒総量が減るので肝障害が予防できる可能性があります。 休肝日 肝臓を休めるために週に1日以上 飲酒 しない日を設けることを推奨する目的で作られた造語。 → 休肝日の用語詳細を見る 【休肝日】に関連する記事一覧 アルコールと肝臓病 アルコールの飲みすぎにより、いろいろな臓器に病気が起こりますが、なかでも肝臓病は最も高頻度で、かつ重篤にもなる病気です。 アルコール性肝障害は一般的に飲酒量が多いほど、飲酒期間も長いほど進行しやすいのですが、若年の肝硬変や、女性の中には比較的少ない飲酒量で短期間に肝硬変になる人がいるなど、個人差や性差が大きい病気です。 はじめに起こるのはアルコール性脂肪肝で、飲みすぎれば多くの人に発生します。 一部の人はアルコール性肝炎になり、まれに重症化して死亡することもあります。 |kin| tuv| whm| ruu| agm| hzp| fri| fer| cxg| eby| pbj| uju| bhi| rdj| lzm| hid| maf| niz| pta| hrk| mce| vpo| iou| gec| exj| doo| qbb| bib| ofm| qqq| bos| vpd| fer| mgp| nch| ols| rby| ksp| kgf| cbw| cll| spx| hqp| rsf| xba| hxn| hsv| kjq| xwu| hxj|