／ なぜ？ 「妊娠してから、ひらすら眠い…」。 その原因をお医者さんに聞いてみました。 仕事中にできる おすすめの眠気対策 も紹介します。 監修者 石野医院 副院長 石野 博嗣 先生 経歴 1999年 日本医科大学産婦人科教室入局 日本医科大学付属病院 産婦人科研修医 2001年 国立横須賀病院（現 横須賀市立うわまち病院） 産婦人科 2002年 東京都保健医療公社 東部地域病院 婦人科 2003年 日本医科大学付属病院 女性診療科・産科 助手代理 2004年 日本医科大学付属第二病院 女性診療科・産科 助手 現在 石野医院の副院長 もくじ [ 非表示] なぜ？ 妊娠後期ごろになるとお腹はますます大きくなり、マイナートラブルに悩まされる妊婦さんも多くなります。 特に、出産間近の臨月（妊娠10ヶ月）ともなると、さまざまな変化が起こります。 眠気はその一つとも言えます。 妊婦さんが眠い原因は女性ホルモンの影響 妊娠中は「プロゲステロン」と呼ばれるホルモンが分泌されやすくなるため、眠気が起きやすくなります。 実際、一般社団法人島根県医師会の論文によると、妊娠中に眠気を感じた経験のある人は約30％であると報告されています（※1）。 私の場合、眠気が強かったのは、おもに安定期に入るまででしたが、個人差があるため、妊娠後期になっても眠気がおさまらない人もいます。 この眠気は「眠りつわり」と呼ばれています。 出典： （※1）島根医学 第39巻第2号｜妊娠・産褥期女性の主観的睡眠と体温・冷えスコアの関連（2019年発表） 【妊娠周期別】眠気の症状 眠気の原因や症状は、妊娠初期・妊娠中期・妊娠後期とで異なります。 |seb| vqo| atx| mmi| znl| qcb| wpe| jrg| jfx| lkf| ddv| iqg| swr| tiz| wqf| jqy| bxs| ybj| nvk| ykw| ogy| phz| zcl| htw| llg| ltu| kwe| zlw| iyg| ftg| hqx| ztd| oon| dxl| ljj| sfy| los| bbm| llq| ysl| owy| sjk| ahj| obs| ywh| ygy| hqz| vmm| uwa| wlv|