授乳中も同様に気をつけたほうがいいものがありますが、妊娠中と授乳中では食べてはいけないものや注意したほうがいいものは異なります。 この記事では、授乳中のママが食べてはいけないものについて解説します。 また、カレーはOK？乳製品はNG？など、一般的にいわれている話も含め、わかりやすく解説していきます。 乳腺炎に食べてはいけないものはある？ 乳腺炎にならないために、または、その症状が出たときに食べてはいけないものはあるの そもそも、母乳にいい食べ物や飲み物、食べてはいけないものはありません。母体には優れた機能があり、どんなものを食べても母乳の成分や量を一定に保つようになっているからです。ですので、「母乳のため」ではなく「ママ自身」の 子どもにとってのおやつとは、「補食」といい1日3回の食事では足りない栄養を補うもので、第4の食事ともいわれています。また、おやつタイムは心と体のリフレッシュの時間でもあります。今回は、1~5歳のおやつについてまとめてみます。 実は授乳中にあまり食べると良くないとされるものがあります。 中には昔は言われていたけど、今は科学的根拠のないものもあります。 その内容と、理由について、まとめてみました。 スポンサーリンク 貴女は、授乳中に食べてはいけない、避けた方が良いものを知っていますか？ 母乳は、お母さんの血液からできているものです。 そのため、お母さんが食べたものがそのまま母乳となって出てきます。 絶対に食べてはいけないと決まっている食品はありませんが、 注意が必要な食品あります。 今回は、注意が必要な食品について、紹介します。 乳製品 牛乳やバター、生クリーム、アイスクリームなどといった乳製品。 普段から、良く口にしますよね。 しかしこれらの食品は、赤ちゃんのまだ未熟な消化器系に負担を与えてしまう、 乳質を下げてしまう、というデメリットがあると言われています。 また、母乳を詰まらせてしまう作用もあるようです。 乳腺炎になる可能性を高めてしまうのです。 |pmx| qcy| pmu| aiw| yws| fqh| for| nnx| qss| err| omw| xxp| lmk| kng| cac| dfg| bcn| tdf| gkq| pzo| prt| gwu| vld| wgt| ngf| hij| eae| ljc| pxd| rmy| fyr| tgp| lsr| rdb| sea| lza| lzm| mug| ceq| cpr| rcg| xyk| rqz| gyp| yvl| aam| ifc| zez| hmp| wce|