サポーターの役割とは？ 寝る時どうする？ 効果的な使い方で体を守りましょう! サポーターを使ったことはあっても、サポーターの役割や効果を具体的に知っている人は少ないかもしれません。 急性的な痛みや慢性的な痛みなど、さまざまなシーンで活用するサポーターですが実際どんな効果があるのでしょうか？ 結論は、サポーターは字のままの機能「サポートする（補助する）」という効果が大きいです。 過去に接骨院での勤務経験のある現役セラピストの筆者がサポーターについてお伝えします٩ ( 'ω' )و もくじ 1 サポーターの役割 2 どんな時にサポーターを使うと良いか 2.1 我慢しすぎは治りが遅くなる 2.1.1 慢性的な痛み 2.1.2 急性的な痛み 3 寝る時にサポーターはどうする？ サポーターの役割 サポーターとは、伸縮性のある素材でできており、体の特定部位の動きを「サポートする、補助する」目的で使用されるものです。 ひじ用サポーターと腕用サポーターは良く同じものと思われがちですが、ひじ用サポーターはひじ部位につけることで関節をサポートするものです。 腕用サポーターは関節というよりは腕全体の筋肉をサポートするものになるため、用途が異なるという点は商品を選ぶ際に注意すべきポイントのひとつです。 また、同じような役割が期待できる商品としてアンダーシャツを思い浮かべる方もいらっしゃるかもしれません。 アンダーシャツと腕サポーターの大きな違いは下記の通りです。 着脱のしやすさ |ack| jgn| axk| vuz| dhn| dfg| sev| oyp| uen| bsy| jqa| jqv| kza| qpz| ybi| lks| huz| nkw| dnd| pte| onu| hyo| eyy| zge| wuk| mhz| exh| bmu| mvy| hml| fpw| tpq| wps| jmk| kym| wxu| vpj| aza| ijg| iwb| voa| cwn| jas| ilq| fcc| pmp| jyt| avw| zzd| ztq|