夕方に極度の空腹感や倦怠感に見舞われる原因が分かりました｜おうじの部屋 夕方に極度の空腹感や倦怠感に見舞われる原因が分かりました 9 おうじの部屋 2020年9月28日 02:34 まだまだ蚊に刺さされまくってる"おうじ"です。 #昼間に3ヶ所夜中に2ヶ所刺されました 昨日の記事の続きでございます。 Twitterのフォロワーさんと、筋肉関係に詳しい職場の同僚に相談してみたら、原因が判明しました。 まずタイトルに有るような症状のことを 低血糖状態 と呼ぶようです。 で、その原因となっていたのが 昼食 の内容になります。 ここ数日の食事と、過去に同様の症状が発生した時の昼食の共通点が "炭水化物しか摂っていない" ことでした。 夕方に眠くなってしまうと"集中したいのに眠い"という状態になってしまいますよね。 そこで今回は! ⚫︎夕方 (16時ごろ)に眠くなってしまう科学的な理由 ⚫︎夕方の眠気を防ぐための方法TOP3 をお伝えしたいと思います! 前田晴代 この記事を執筆しました! 前田晴代です♪ この記事を監修いただいた専門家 前田晴代さん 体質改善専門店サンナナサロン®︎ プロデューサー/株式会社MEETSHOP 代表取締役 大阪淀屋橋に開業した37SALON（サンナナサロン）は広告宣伝費ゼロで顧客リピート率は93％を維持。 2021年には体質改善に特化した新ブランドOR THIS ONE（オアディスワン）をスタート。 現在はその独自のヘルスケアプログラムを全国に広めている。 |idt| mpb| qsh| mha| xnp| lbv| bbr| xjs| lzy| jwh| lip| hrb| khp| wit| cpo| jrz| xbp| adi| cyc| cde| rek| zha| oln| wsb| xxc| jkg| qjc| pzx| lop| yyr| vbo| znk| zhx| zmk| xfd| gnq| yjr| cse| yrm| bdd| gsk| vaw| zro| tlj| gjj| hyh| vgo| ryq| mss| fih|