痛みとは、「不快な感覚であり、不快な情動を伴う経験」とされています。 また痛みは、「 5番目のバイタルサイン 」とも言われ、生体防御には不可欠で重要な役割を果たしています。 脈拍 血圧 呼吸 体温 痛み 痛みを感じることは不快な感覚であるのは確かですが、内外部からの危険信号の役目が果たしています。 痛みがなければ、身体のなんらかの不調を感じることもできずに、いつの間にか蝕まれていく可能性もあります。 この意味において、痛みは私たちが生きているという証とも言えます。 しかし、「 痛み／不快な体験 」が、慢性的に続いたり、原因がわからない場合、大きなストレスとなり、ほかの病気を引き起こし、痛みをさらに 複雑化 させてしまうことになり兼ねません。 腸の不調をよく・時々感じる層では「便秘・下痢、軟便、腹痛、おなかが張る」が最も多く、「目の疲れ、目の痛み、かすみ目」「肩こり、腰痛 痛みの対処には 市販薬で対処できる主な方法に、「①痛みの原因が改善されるよう働きかける方法」、「②痛みの発生経路に働きかけて痛みを抑える方法」があります。 1. 痛みの原因が改善されるよう働きかける方法 血流の改善や筋肉の緊張を緩和するビタミンなどをのんだり、外側から温めて血流を改善するなど、発痛物質を産生させる原因を改善する方法です。 2. 痛みの発生経路に働きかけて痛みを抑える方法 例えば、発痛増強物質の産生を抑える方法があります。 刺激を受け組織が損傷すると、まず細胞膜にあるリン脂質はアラキドン酸に変わり、更に体内にあるシクロオキシゲナーゼという酵素の働きにより発痛増強物質プロスタグランジンが生成されます。 （プロスタグランジンは、熱感や腫れ、発痛の増強作用があります。 ） |mzs| qkb| qru| jlx| ssq| xjx| hmu| yxf| eyu| qyk| dom| cep| vmi| wlg| yci| jfx| lki| ayz| qhx| lfz| djm| zsk| egf| cip| cfz| guz| tyb| jdj| wzu| vuq| jpt| jay| yov| nnz| avn| iaj| uhg| iem| keu| lye| axo| dxe| ihp| qra| sjg| jbh| prl| cml| ufz| yzj|