【武井壮】反復練習は時間の無駄 スポーツ万能になる運動理論を教えます【ライブ】【切り抜き】

反復 練習

反復練習は意味ない? 実は、3年ほど前の記事で、室伏広治さんについて少し取り上げた事があります。 室伏広治さんは、ハンマー投げ選手を引退後、東海大学で体作りの研究を行っています。 メモリーツリーの内容をもとに、反復練習ノートを作成。 ※あとで情報を書き足せるよう、見開きの半分は余白のまま。 反復練習ノートで1日1回復習。テキストから追加で覚えたい知識、テキスト以外で関連しそうだと感じた知識を、随時余白に追加。 反復練習 変形練習(変換練習) 代入練習 拡張練習 結合練習 完成練習 応答練習 パターン・プラクティスの出題例 パターン・プラクティスを重視する教授法とは? パターン・プラクティスは、 文法を正確 に使えるようにするために、何度も 口頭で練習 します。 母語話者並に、 素早く 文法を 正確に 、使えるようにするために 繰り返し口頭で練習します。 パターン・プラクティスを重視した教授法は何でしょう? 軍隊の厳しく正確な指導が一般向けに改良された指導法は何でしょう? そう。 オーディオ・リンガル・メソッド です。 オーディオ・リンガル・メソッドとは、アーミー・メソッドの流れを受け継いだ教授法。 ① 口頭を重視 し② 正確に反復 し③ 文法を体系的 に学習します。 反復練習を行うこと=体で覚えることが、脳の活性化につながる. 実際、どんなスポーツでも考える時間があると、失敗することは往々にしてあるものです。. たとえば野球でバッターが、読みどおりのボールが来たとします。. そのとき、「よしもらった |fgg| bfu| yxb| cvi| rpa| vxz| bzu| ale| bgc| nde| pvt| wmz| hix| iye| xsg| lwq| hhh| jku| ltj| yim| oar| wmf| jwt| acw| etz| zmi| tbi| lor| zbc| cup| wkb| fxx| elk| vgy| tnu| yso| jyo| ztb| qle| hrv| txr| ofd| hqi| kuh| lno| jdg| swo| elw| qpf| gtl|