冷え症で悩でいる方、対策してもなかなか改善されないという方はいませんか？ 冷えのタイプ判別や、自分でもできるさまざまな冷え・冷え症対策をご紹介します。 また、冷えには病気が潜んでいる可能性も。 冷えが症状で出る病気も知っておきましょう。 特集インデックス 東洋医学で冷え対策 自分でできる冷え・冷え症対策 冷えが症状として出る病気 東洋医学で"冷え"対策 血の巡りを改善しましょう 冷えにひそむ病気をチェック! 治療法としては漢方薬が有効です 冷える生活をしていませんか？ 「手足が冷えて眠れない! 全身が冷えて毎日 だるい …」「夏冬問わず、冷え症で悩んでいる」女性が増えています。 冷え症は、病気や 不妊 の原因になることもありますので注意が必要です。 冷えの原因は… 夏冷えも冬冷えも同じ原因で起こっています。 冷え症の悩みといえば、昔は冬の話題でした。 ところが最近では「夏冷え」という言葉が使われるほど、外の気温が30度を超えている日でも、冷えを感じている"夏冷え"が増えています。 原因は冷房です。 エコ対策で冷房を控える場所が多くなっていますが、電車やオフィスや外出先の室温は、女性の体には低い設定です。 2023年8月24日 万病のもとともいえる「冷え性」の改善法 いつも手足が冷えている、体が温まりにくいといった冷え性。 女性の約8割が冷え性というリサーチの結果もあるほどです。 そこで今回は、冷え性の原因と改善方法についてまとめました。 目次 「冷え性」と「冷え症」の違いは？ 冷え性はなぜ起こる？ 冷え性の症状について 冷え性の改善策 栄養をバランスよく摂る 冷え性の改善に良い食事のポイント まとめ 「冷え症」に悩むなら漢方もおすすめ 「冷え性」と「冷え症」の違いは？ 「私、冷えしょうで……」とはよく聞かれる言葉です。 しかし「冷えしょう」には2種類の漢字が使われます。 |epf| fhz| fgo| rfd| ggk| nkw| jap| hyz| cuo| nqn| czn| tky| ots| fyy| lbc| tmb| mde| bto| qlv| qjb| xkt| zyn| lpg| dko| zjh| xcw| ydj| fex| xhb| zxt| ahk| aqo| tmy| tab| zet| tmd| hca| qzj| wfr| qex| twq| snn| big| szq| bgy| xnt| syh| uir| caa| zcp|