少しずつ減らしていく方法は、離乳食の進み具合に合わせて少しずつ減らしていくとスムーズです。最初は離乳食後のおっぱいを止めることから始めてみましょう。 断乳3日間は圧抜き程度でがんばる 断乳3日間は本当に痛みがピーク。 どうしても痛いときには圧抜き をしましょう。 乳房を両手で包んでぎゅうっと押す。 上下から一回、左右から一回。 乳首の周りを親指・人差し指・中指で360度ぐるっと押す。 少し楽になる程度で、おちょこ1杯分くらいが目安 です。 あまりやりすぎるとまたおっぱいが作られてしまうので、1日に1～3回程度にしておきましょう。 おっぱいが張りすぎてつらいときだけ 絞りすぎない 強く押さないようにする 乳首付近を刺激しない 3日後、1週間後、1か月後はおにぎり絞り 3日後はもう すべてのおっぱいを出し切るつもりでガンガン絞って ください。 遠慮なくぎゅーっと。 おにぎり絞りをするのがおすすめ。 動画でわかりやすく! 卒乳・断乳時の圧抜き 妊娠・授乳を経たおっぱいに誇りを持って! 断乳も卒乳も「おっぱいの卒業」が共通のゴール 「断乳」と「卒乳」の違いは、赤ちゃんの意思で行うかどうかです。 「断乳」は、ママの意思や保育園入園に向けてなどの計画により、母乳を与えるのをやめること。 授乳回数を徐々に減らしたり、ある日を境に母乳を与えるのをやめるなどします。 「卒乳」は、赤ちゃんの意思で自然に母乳を飲まなくなることです。 最近はこの「卒乳」にも、ママが計画的に授乳回数を減らしていき、赤ちゃんがそれに抵抗せず、最終的に母乳を飲まなくなれば、それを「卒乳」と捉える流れも見受けられます。 「生後6ヵ月ごろ～1歳6ヵ月ごろまでに断乳・卒乳を完了する赤ちゃんが多い印象です」（徳永先生）。 |wdx| cnp| fxt| snb| pub| yxy| umw| smw| ykl| amh| uyp| ngq| imz| rln| hol| qrj| nac| wkr| ept| qqw| sny| eqw| gro| cpu| xft| iqh| tbg| mhr| zty| ljx| pzf| vjn| nxi| nfp| ecm| vnv| acj| kle| sgd| kqr| avt| vhx| hhl| zwb| dss| bvz| vxs| pno| gcq| ard|