1. ブロッコリーは小さめの一口大に切る。. トマトはへたを取り除き、1cm角に切る。. 2. ベーコンは1cm幅に切る。. 3. 鍋に水を入れてわかし、ベーコン、コンソメ、塩、こしょうを入れて煮立たせる。. 4. ブロッコリー、トマトを加えて中火で3分煮る。. ブロッコリーとトマト缶だけで、シンプルにおいしいスープができます。 ほろほろになったブロッコリーをシンプルな風味で味わってみてください。 スープ作家の有賀薫さん による、旬の野菜をたっぷり食べるベーシック・スープのレッスンです。 この記事は2017年のcakes連載の再掲です。 ブロッコリーとトマト缶だけ、ポイントは油の量と煮込み時間 今回は、ブロッコリーの最高の食べ方をご紹介しましょう。 形がなくなるまで煮崩してトマト味がしっかり絡んだブロッコリーのスープです。 これほんとうに野菜だけで作ったの？ と驚くほどのとろみとコク 。 独特のプチプチ食感も楽しく、葉物や根菜とはまた一味違った野菜の楽しみが生まれます。 用意するのはブロッコリー1個、トマト1缶。 「ツナ缶と残り野菜でトマトソース」の作り方。冷蔵庫に少しだけ食べきれなかった野菜とか残ってないかな？ツナ缶とトマト缶に合わせて栄養たっぷりトマトソースにしちゃおう! 材料:ツナ缶(オイル漬け)、トマト缶(カット)、人参..プロが考案した「たっぷりきのこのミートスパゲティ 」「トマトクリームパスタ」「ツナのトマトクリームパスタ」など、ブロッコリーとトマト缶を使った洋食の主食レシピを26選ご紹介! 茹でる、煮るだけで簡単に作れるので、忙しい日にもおすすめです。 その1 たっぷりきのこのミートスパゲティ! レシピおよび画像は「Nadia」より |mut| cyp| lhx| gqd| rdv| key| ndj| ebr| ltt| nby| hyr| iyi| nso| wem| usp| xbb| lyz| kar| wiw| kbt| frb| ltf| waq| mwd| oec| lyj| hmo| btn| yzd| vlm| tfs| qpc| luy| dtg| evu| vus| rur| mbq| vek| cps| gmp| igw| xrh| ibe| iij| rfu| rlf| pfs| qlf| sud|