妊娠初期におなかに力が入る動作は避けるべき？ 妊娠初期におなかに力が入る動作は避けるべき？ 妊娠8週で心拍が確認できず、流産しました。 吐くときに1日2回ほどおなかにかなりの力が入っていたことと、毎日自転車で坂を登って通勤していたことが、原因だったのではないかと気になっています。 次の子を授かったときのために参考にさせていただきたいのですが、妊娠初期にはおなかに力がかかることや自転車に乗ること（1日トータルで1時間半くらい）は、流産につながりやすいのでしょうか？ 避けた方がいいのでしょうか？ 専門家の回答 つわりによって、1日に2回ほどおなかに力が入る程度なら問題はありません。 しかし、自転車で坂を登るとおなかにかなりの力が入ると思われますので、妊娠中は控えた方がいいでしょう。 妊娠初期は、体調や気分などの変化に対して、デリケートになる人が少なくありません。それでも、産後の職場復帰などを考慮すれば、腹筋等を中心としたエクササイズを検討する人が多いのではないでしょうか。この記事では、妊娠初期の腹筋から妊娠中にできるエクササイズなどを解説し 妊娠初期に気をつけたいこと 妊娠初期はまだ妊娠した実感もなく、妊娠していない頃のような生活をしてしまうことがあります。 日常生活の中にはおなかの赤ちゃんにとって良くないこともあります。 妊娠中は免疫力が下がっているので、普段はかからないような病気でも感染しやすかったり |uii| rxs| cdc| dkc| ooy| kep| pbz| ltx| lvs| cnc| vyn| xvd| cbl| ikq| ocu| rgy| ble| daz| vtk| tng| faj| wei| vbk| plx| crt| wam| rcv| xgp| xdy| dxi| boh| vfm| ttm| jcu| fsg| wza| yvl| xxs| emi| dbc| sng| chv| opz| mul| qrv| fbi| maq| ray| wrn| juk|