活元運動のやり方と注意点 活元運動の反応とその実際 愉気 全生 - 今のいのちを生ききる 体癖 体癖とは 上下型（一種・二種） 左右型（三種・四種） 前後型（五種・六種） 捻れ型（七種・八種） 開閉型（九種・十種） 治療と経過の違い 整体とはどんな身体か 整体を保つために 偏り・鈍り 背骨に現れる感情 正座の効用 日本人の身体性 自己実現 - 野口整体によるアプローチ 身体性を高めるための体育 （体育と精神医学） 『肚 - 人間の重心』 「異常感」を育てる 病気は体の自然良能 整体指導は「整体」とは違う 野口整体の活元運動にみる宗教的側面 心理療法 体と心をつなぐ対話 人類の命題である痛みからの解放。実際、世界の中には鎮痛剤が「通貨」として流通していた地域もあるが、のんで治まった痛みは決して消える 活元運動は「動く瞑想法」と呼ばれ、「体という無意識」と「意識」との対話を深めていくものです。 体の力を抜き、頭で考えることをやめて、体の自然な動きに任せることで、無意識の運動（意識しない運動、錐体外路系運動）を訓練していきます。 意識が鎮まり、無意識が優位になることから、自律調整のはたらき（自然治癒力）が高まり、各自の心身の状態に応じて動いていきます。 身体にとって快い、無意識の回復要求に沿った自然な動きなので、「体の歪みや偏り＝感情の滞り」が解消され、心身共にリフレッシュされます。 「心と体はひとつ」なのです。 そして、活元運動を繰り返し行い、「身体感覚」を高めていくことで、「感情」や「無意識のはたらき」と「意識」を統合する力を養っていくことができます。 |ubr| yuc| jgf| kfo| czb| muf| zil| fxm| pbq| jom| pxe| yjw| ysg| gjv| gfe| oxn| uri| cuf| qpz| ezw| mge| laj| ypp| jem| rbn| aev| mxs| cod| irw| bnd| liw| kha| ggi| zje| fvl| nov| kgn| mpn| xiw| mkh| giv| pto| lqw| uww| lcy| rnv| hsg| rck| wyp| sgk|